Hopp til hovedinnholdet

Hvordan regner jeg på BMI?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en 16 år gammel jente. Jeg veier ca 74 kilo og er 178cm høy. Jeg regner min egen BMI til å være 23. Er dette normal vekt og har jeg regnet riktig? Er det farlig å veie mer eller mindre enn gjennomsnittlig BMI? Hvor mye veier fett i forhold til muskler? Takk på forhånd!

SVAR

Besvart 14.04.2020 16:02:03
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle