Hopp til hovedinnholdet

Er jeg for tynn? Har vært tynn hele livet.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er 173 cm høy og bare 54 kg. Er jeg for tynn?? Jeg har vært tynn hele livet og spiser godt til vært måltid, men legger ikke på meg. Lårene min er tynne, og jeg er også veldig tynn rundt knærne og anklene. Hva kan jeg gjøre for å legge på meg?? Spiser mat, men hjelper ikke...

SVAR

Besvart 05.07.2020 12:49:55
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Eg har ei lav vekt- kva skal eg gjøre?

Nokon synast dei er veldig tynne, og vil gå opp i vekt. At ein er veldig tynn kan til dømes skuldast genar, at ein et for lite i forhald til eins energiforbruk eller være ein konsekvens av sjukdom. Vektauke kan være vanskeleg, og kan ta tid.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
account_circle