Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor får jeg ikke resultater av dietten?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg vil bli tynnere osv. Jeg har prøvd i 2 år nå. Ingen forandring har skjedd. Jeg er så lei av det. Jeg har hatt streng diett bare spist sunt i 2 år. Jeg har trent 4 ganger i uken. Hvorfor får jeg ikke resultater??

SVAR

Besvart 08.07.2020 14:40:04
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Når ser du resultatene av treningen?

Mange lurer på hvor raskt man kan se resultater og oppleve effekt av trening. Det er ikke noe fasitsvar på dette og det avhenger blant annet av gener, hva man trener og kosthold.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du ofte råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det, eller tror at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det hjelper og hvordan du kan komme igang.

 

Les mer
account_circle