Hvordan hjelpe venninnen min som har selvmordstanker?

Hei!

Dette må være veldig vanskelig for deg! Det er vondt å se på at noen vi bryr oss om har det vanskelig uten å ville ha hjelp. Du er veldig bekymret, og ut fra det du forteller er det tydelig at venninnen din trenger hjelp.

Jeg forstår at du er rådvill og redd for at hun skal bli sur på deg. Samtidig er det viktig at du følger magefølelsen din og gjør det du føler er riktig. Selvskading og selvmordstanker er alvorlig, og venninnen din trenger hjelp. Dette er ikke informasjon som du som 13-åring skal sitte på alene.

Mange unge som sliter med selvmordstanker kan være redde for å fortelle om det til foreldrene sine. De er redde de skal bli sinte eller ikke ta de på alvor. Husk at de aller fleste foreldre ønsker det beste for barna sine, og trenger å få vite om det når barna deres ikke har det bra. Kanskje venninnen din føler seg mer komfortabel med å snakke med en annen først? Dette kan for eksempel være helsesykepleier eller fastlegen. Om hun ikke ønsker å snakke med noen alene, kan du tilby deg å være med henne. Her kan dere også få hjelp til å fortelle om det til foreldrene hennes. Du trenger ikke å gjøre det, det er de voksne og helsepersonellet sitt ansvar å snakke med foreldrene til venninnen din. Du kan tilby deg å være med henne til helsesykepleier eller lege, men om hun ikke ønsker det synes jeg at du skal gå dit alene og fortelle. Det kan være at venninnen din blir sur på deg nå, men jeg kan nesten garantere deg at hun vil være takknemlig når det går litt tid.

Jeg tror du vil ha nytte av å lese artikkelen som ligger under. Håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no