Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei! Er en 16 år gammel jente, veier ca. 75kg og er rundt 170 høy (vet ikke om det kan ha en påvirkning?). Uansett, jeg drikker både sprit, cider, øl og annet relativt ofte. Problemet er at jeg ofte blir trøtt og sovner, som er kjipt hvor kvelden ofte blir for kort og venner blir urolige. Spesielt når jeg blir veldig full kan jeg sovne nærmest hvor som helst og når som helst. Er det noe jeg gjør som gjør meg så trøtt? Eller finnes det ting jeg kan gjøre som hjelper meg fra å bli så trøtt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Alkohol har en påvirkning på kroppen hvor man først blir kvikk og opplagt, men dersom man da drikker mer, så blir man trøtt.

Det beste rådet jeg har til deg er å drikke mindre mengder alkohol. Kanskje du kjenner når du begynner å bli i brisen og har drukket nok? Da er det lurt å stoppe. Allier deg gjerne med en venn som kan hjelpe deg å regulere dette. Høyde og vekt har en viss innvirkning på hvor mye alkohol man tåler, men det er veldig individuelt hvor mye man tåler. Dette må man øve seg på å lære, og det beste er å drikke litt mindre enn hva man tror man tåler.

Husk også at du bare er 16 å, så om du drikker ofte, så kan dette ha en negativ påvirkning på helsen din.

Jeg legger ved noen artikler om alkohol under som du gjerne kan lese.

Lykke til og riktig god sommer til deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 2.7.2023