Hvor mye alkohol tåler jeg? Vil ikke bli helt borte.

Hei

Generelt blir kvinner fortere fulle enn menn. En grunn til det er at kvinner har mindre kropper. Så kroppsvekt kan ha innvirkning på alkoholtoleransen din, men det er ikke fasitsvar her. Veldig slanke personer kan også tåle alkohol godt. Andre årsaker kan være blant annet hvor raskt du drikker, hvor mye (eller lite) du har spist før du drikker, stress, sykdom eller at man nettopp har vært syk, ja og dagsform.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hvor mye du skal drikke og hvor mye du tåler. Et råd er å kjøpe mindre alkohol enn det de andre kjøper å drikke et glass vann mellom hver alkoholenhet du drikker. Nå du kjenner at du begrunner å bli full, så kan det være lurt å stoppe hvis du ikke vil bli så full. «Lykkepromillen» for de fleste unge jenter er forøvrig cirka 2 enheter alkohol.

Jeg vil råde deg til å spise godt før du skal drikke alkohol og som nevnt drikke vann eller annen alkoholfri drikke samtidig under festen. Pass på å ikke drikk for raskt! Det kan være lurt å unngå brennvin/sprit.

Les mer om alkohol i artiklene vedlagt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no