Hvordan unngå at penis sklir ut under samleie?

Hei

Når penisen sklir ut under samleie, kan det handle om

• Hvor vått det er:

I skjeden har vi slimhinner og muskler som alltid er fuktige. Når man ikke er seksuelt opphisset, vil skjeden være fuktig grunnet utflod som produseres for å rense og beskytte mot bakterier.

Når man er kåt vil det produseres væske som ikke har noe med utflod å gjøre. Det er kroppens naturlig glidemiddel som skal beskytte skjeden mot friksjonsskader.

Noen blir ikke våte nok under sex, mens andre blir for våte. Det er ikke så mye å gjøre med produksjonen av væske, men hvis dere opplever at væsken gjør det for vått, kan dere bruke et håndkle underveis som kan suge opp noe av væsken underveis.

• Størrelsen på penis:

Det er stor variasjon på størrelsen på penis, og hos noen kan det handle om at den ikke er fullt erigert når man har samleie.

Hvordan opplever kjæresten din dette?

Kjenner han at han er kåt og er han like stiv når han har sex med deg som når han onanerer alene?

Det er flere ungdom som kan kjenne på en prestasjon for å få til en ereksjon, noe som kan gjøre at penis ikke blir helt stiv. Hvis det er sånn for han, er dette noe din kjæreste kan jobbe med.

Hva skal eventuelt til for at han kan slappe mer av?

Det kan være fint å snakke sammen om dette, og bruke god tid på forspill før samleie, så det blir en trygg opplevelse for dere begge to.

• Muskulatur i skjeden:

Noen kan oppleve at muskulaturen i skjeden er litt for svak, og det kan være vanskelig å stramme rundt penis. Dette kan man trene på for å gjøre den sterkere. Her kan du finne øvelser som kanskje kan være til hjelp for deg.

Du kan eventuelt klemme rundt penis under samleie med pekefinger og langfinger (som en v) for at det skal føles trangere når han går inn og ut.

• Avstanden mellom dere i de ulike stillingene:

Det kan hjelpe å finne stillinger som gir mest mulig friksjon mellom skjede og penis. Det kan for eksempel være at du har smale ben og at din kjæreste har bena på hver sin side av deg. Da kan du klemme mer rundt penis uten at den beveger seg så langt ut i hver bevegelse.

Kanskje noen av disse stillingene kan være noe å prøve? eller disse fra sexguiden på NRK?

Det kan være en hjelp å snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom hvor du kan fortelle hvordan dette oppleves når kjæresten din og du har sex. Da kan dere få mer konkrete råd til deres situasjon. Hvis det handler om at din kjæresten ikke får full ereksjon, kan det også være nyttig å snakke med en sexolog om dette. Du finner en oversikt over sexologer i Norge her.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no