Spørsmål og svar

Hvordan bli kjent med jenter og finne kjæreste?

Gutt, 17

Hei, jeg har sykt lyst på en kjæreste. Jeg ønsker meg noen og være sammen med, dele interesser og kunne kose og tilbringe tid sammen. Men jeg vet ikke hvordan man snakker med jenter. Jeg er redd for og si noe dumt og redd for at eg driter meg og at det da blir fløvt og møte personen etterpå. Jeg har lyst til og prøve meg. Men er også usikker rop om jeg faktisk blir forelsket. Jeg ser ofte jenter jeg synes er fine og skulle ønske jeg snakket med. Kanskje spurte på date. Men tanken på og skulle finne noen og tilbringe livet med er vanskelig. På skolen min er det nesten ingen jenter heller. Det er en som jeg synes er fin. Men jeg er ikke i samme klasse som henne og ser henne skjeldent. Hvordan snakker jeg med jenter. Og hva er noen tips videre. Vil ikke ende opp som en raring når eg blir eldre som aldrig har snakket med jenter.

Svar

Hei.

Det er vanlig å ønske seg kjæreste eller noen som man kan være sammen med og være nær med.

Det er mange som synes det er vanskelig å ta kontakt med jenter og er redd for å dumme seg ut. Det er en frykt man rett og slett bare må skyve unna. Du kommer alltid til å føle litt kribling i magen og bli litt flau når du skal ta kontakt med jenter, men det er noe alle opplever. Det blir heldigvis mye lettere så snart du har snakket litt og blitt litt kjent med dem!

Det er viktig å prøve å være åpen for å møte nye folk for å finne noen å forelske seg i og/eller bli kjent med. Det er lurt å være med på ting, prøve å bli kjent med venner av venner og bli med når vennene dine finner på noe sammen med andre. Det er veldig mange som møter kjærligheten og nye vennskap gjennom venner!

Men først og fremst må du våge å ta noen sjanser, og snakke med de jentene du ønsker å være venn med. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det hun sier og gjør. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv. Og vær mindre opptatt av tankene som forteller deg at du er sjenert eller ikke tør.

Du må trene for å stå imot din egen trang til å trekke deg når du for eksempel skal ta initiativ til en samtale med nye mennesker. Oppsøk situasjoner der du må ta initiativ til en samtale. Hvis du kjenner at det blir vanskelig så prøv å bli i situasjonen. Det trenger ikke å være perfekt. Du holder på å øve deg, og da må du akseptere at det ikke går glatt hele tiden. Når du har klart det, så kjenn på stoltheten over at du ikke smatt unna, men sto i det selv om det ikke var så lett. Jo mer trygg du blir i situasjonen jo mer vil du klare å være deg selv.

Det er nok flere arenaer du kan møte jenter du kan bli kjent. Du skriver at det ikke er mange jenter på skolen din, men noen . Kanskje guttene du er med kjenner mange jenter og at de igjen kjenner andre. Prøv om du kan bli med i noen nye sosiale settinger, eller ta initiativ selv til at flere kan møtes og at de som kjenner noen kan ta med seg flere inn.

Prøv å ikke tenke hardt på at du skal finne noen, prøv å tenke at du bare skal bli kjent. Som regel møter man noen når man forventer det minst.

Tenk gode tanker om deg selv, vær din egen beste venn.
Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål