Spørsmål og svar

Alltid jeg som må ta initiativ til å henge med vennene mine

Jente, 14

Hei!! Jeg er alltid den som tar initiativ til å henge med venner, planlegger ting, invitere på ulike ting og det eg med mange av vennene mine, men eg føler ikke de gjør det samme og eg føler at eg putter inn masse energi i vennskapene våre. Hva skal jeg gjøre? Dette gjelder stort sett alle vennene mine og eg liker det ikke? Det er spesielt en som eg har prøvd å ta initiativ med, men hun kan aldri og nå er eg så lei av det og orker nesten ikke å spørre henne lenger, når du sier ååå vi må henge sammen snart så skjer det aldri, med mindre et tar meg tid til å planlegge og hun svarer meg aldri så eg bare kjenner at eg ikke orker mer! Eg blir rett og slett sur og lei meg! Hva skal eg gjøre?? Ps dette gjelder nesten alle vennene mine

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at det er frustrerende og vondt å alltid være den som tar initiativ - særlig dersom vennene dine ofte sier nei og er opptatt.

Kanskje du kan prøve å ta en prat med vennene dine om dette og hvordan du føler deg? Da kan du fortelle dem at du liker å være med dem, men at det er slitsomt å alltid være den som tar initiativ. Hvis du synes det er vanskelig å ta det opp med alle samtidig, kan du eventuelt begynne med å snakke med én av dem først. Jeg er sikker på at det vil kjennes godt å ha åpnet seg opp til dem, og da kan du også høre hvordan de opplever situasjonen.

Du forteller at det er spesielt én du har prøvd å ta kontakt med som aldri har tid til å henge med deg, og jeg skjønner at det ikke er en god følelse. Kanskje du kan prøve å utvide vennesirkelen din litt ved å bli kjent med andre - slik at du har flere å henge med. Jeg skjønner at dette kanskje ikke er det letteste, men jeg har troen på at du kan få det til!

Du må også vite at det er helt greit å ta en pause fra venner noen dager. Vennskap skal gi deg glede og energi, ikke gjøre deg sur og lei. Hva med å finne noen aktiviteter du trives med alene, for eksempel å lese, gå tur, trene, eller finne en ny hobby? Kanskje det finnes en ungdomsklubb i nærheten av der du bor som du kan engasjere deg i?

Prøv aller først å prat med vennene dine om hvordan du har det, og hvordan de får deg til å føle deg når det alltid er du som må ta kontakt, uten å få skikkelig repsons fra dem.

Hvis det er vanskelig eller du ikke vil prate med dem, vil jeg råde deg til å prate med en voksen du stoler på! En forelder, eller helsesykepleier på skolen vil kunne gi deg flere råd, og kanskje hjelpe deg med å bli kjent med andre du kan være venner med <3

Jeg har troen på deg!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 6.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål