Jeg er så usikker på om jeg er bifil eller lesbisk, har dere noen tips eller råd?

Takk for at du skriver inn til ung.no.

Det er veldig vanlig å være usikker i den alderen du er nå, og det er forståelig at det er slitsomt og at du ønsker å være sikker. 

Men det å bli kjent sin egen seksualitet, handler for veldig mange å gå igjennom faser med ulike tiltrekninger, ulike seksuelle preferanser osv. Noen ganger kan man tiltrekkes av jenter, noen ganger av gutter og andre ganger tiltrekkes man av begge kjønn. En skal kunne akseptere seg selv enten en er heterofil, homofil eller bifil. Hvem du tiltrekkes av handler om også om hvilken situasjon du befinner deg i livet og ikke minst hvilke personer du treffer. Du er ennå ung og vil sannsynligvis gå gjennom mange faser før du blir helt sikker på hva du har mest attraksjon til. Det er dette som kan gjøre det vanskelig å definere seg som noe helt sikkert så tidlig, og som gjør at man noen ganger bare må slå seg til ro med at man ikke er helt sikker.

Det er ikke uvanlig at en har delte følelser rundt dette fordi vi alle har forskjellige forventinger til hvordan livet skal bli og hvordan fremtiden vår skal se ut. Det viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv, og gir tid og rom for å bli helt sikker på hva du liker. Det er kun deg selv som kan bestemme hva du vil definere deg som eller om du vil definere deg i det hele tatt.

Siden du synes dette er problematisk for deg, vil jeg anbefale deg å finne noen å snakke med slik at du kan få stilt spørsmål, men også bli møtt med åpenhet og forståelse. Også om du bestemmer deg for å stå åpent fram som lesbisk, kan det være godt å ha noen som følger deg i prosessen, og kan være til støtte for deg - og som ikke nødvendigvis er den nære familien din. Dette er selvfølgelig opp til deg om du vil eller ikke. Du kan snakke med helsesøsteren på skolen din eller ungdomshelsestasjonen om dette, men det er også andre steder du kan snakke anonymt:

Røde Kors sin hjelpetelefon for barn og ungdom på tlf: 800 333 21.



 Det er gratis å ringe fra fasttelefon og mobil. Telefonen er åpen mandag til fredag fra klokken 14.00 til 20.00. Denne tjenesten er anonym.


Ungdomstelefonen, tlf: 810 00 277

. Ungdomstelefon er Skeiv Ungdoms hjelpe- og støttetelefon. Dette er et lavterskeltilbud som skal være tilgjengelig for unge som trenger noen å snakke med om forelskelse, seksualitet, kjønn, identitet, aktivitetstilbud og sikrere sex. Tjenesten er åpen søndag til fredag fra kl 18.00-22.00. Nettside: www.ungdomstelefonen.no
 

Sex og samfunn, tlf: 22 99 39 00



. Sex og Samfunn ligger i Oslo og er landets største senter for seksuell og reproduktiv helse for unge voksne. Fra mandag til torsdag kl. 15.00-19.00 har senteret åpent for gratis konsultasjoner for unge ut det året man fyller 25 år. De er åpen for alle, bosted har ingen betydning for om du kan bruke deres tilbud. De har telefontid hverdager kl. 09.00-11.00/ 12.30 - 14.30. Du kan også Chatte med dem via nettsiden: www.sexogsamfunn.no 

Håper dette er til hjelp for deg. Lykke til!