Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei! Jeg er en 15 år gammel jente og går i 10. klasse. Jeg trenger hjelp. Venninnen min som er like gammel som meg, begynte på treningssenter for et par uker siden, og hun sier at hub elsker å trene. Og hun sa at målet hennes var å bygge muskler. Og det synes jeg at er supert! Men jeg er litt bekymret for hun. For et par dager siden så fortalte hun meg at hun ikke passet noen bukser og at det er slitsomt å finne bukser. Og jeg visste ikke hva jeg skulle si, jeg fikk panikk. Så da sa jeg bare noe jeg hadde hørt fra Tiktok, og at hun bare leter feil. Og at det ikke er noe galt med hun. Men så var hun uenig, og prøvde å tulle det vekk. Men senere så sa hun at hun bare hadde følt seg bedre med sixpack. Og da fikk jeg enda mer panikk. Så da sa jeg at det er lov til å ha mål. Hva burde jeg ha sagt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så flott at du bryr deg om venninnen din og ønsker at hun skal ha det bra.

Jeg synes ikke du sa noe galt utfra det du skriver. Neste gang kan du kanskje spørre henne om hvorfor hun tenker så dårlig om seg selv og hvordan hun ønsker å se ut? Mange blir påvirket av sosiale medier og sammenligner seg med andre i puberteten. Det er lett å bli usikker, ikke føle seg god nok og få dårlig selvfølelse. Hvis du lytter til hvordan hun ser på seg selv er det lettere for deg å si at du ikke er enig eller at du blir bekymret for henne.

Dersom venninnen din sliter med kroppsbilde og selvfølelse er det viktig for henne å ha gode venner som anerkjenner henne slik hun er. Fortell henne hva hun er god til og hvilke egenskaper hun har som gjør henne til en god venn. Blir du bekymret for henne kan du tilby deg å være med til helsesykepleier på skolen for å snakke om kroppsbilde.

Er du usikker på om du har sagt noe som sårer noen er det lurt å spørre. Du kan for eksempel si:

Sa jeg noe som ble vanskelig for deg nå? Og be om unnskyldning dersom noe du sa noe som såret henne.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.10.2022