Hva skal jeg gjøre for få slutt på negativ omtale?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Først må jeg gratulere deg for alt du har fått til! Så flott at du ønsker å sette psykisk helse på dagsorden, noe som du påpeker er et UTROLIG viktig tema og snakke om. Spesielt viktig er det i tillegg at det kommer fra et ungdomsperspektiv, der de unge kan kjenne seg igjen i det du skriver ut fra deres aldersgruppe. Fortsett med det:-)

Jeg forstår godt at du er redd for å bli sett ned på og baksnakket, etter hva du tidligere har erfart fra venner. Det er forferdelig vondt å få negativ omtale for noe man brenner for. Å føle seg utenfor og spesielt i ungdomstiden er det viktig for mange å kjenne på tilhørighet. Jeg forstår godt at du vurderer å trekke deg fra å sende inn et bidrag ettersom du har opplevd å miste tilhørigheten med venner.

Missunnelse eller sjalusi blant venner er ganske vanlig. Noen ganger er det uskyldig, og resultatet av menneskelige følelser siden de er vanlige. I andre tilfeller kan det være "giftig". Denne følelsen kan være den plutselige utløseren for misforståelser og spenninger som kan påvirke vennskapet deres.

Min anbefaling er at du snakker med venninna di om hvordan du opplever det og hva det gjør med deg. Å være ærlig og dele det som er vanskelig viser at du stoler på venninnen din. Gjerne ha god tid, vær på et rolig sted og ikke ha noen planer etterpå. Gi rom for din venninnen din sine følelser i samtalen. Legger ved artikler om vennskap som du kan ta en nærmere titt på.

Du skriver at statusen din er lav på skolen og du er redd for at den skal falle lavere. Å føle at du gjentatte ganger og over en viss tid, blir utsatt for negative handlinger fra en eller flere andre personer er ikke greit og er mobbing. Har du fortalt foreldrene dine om dette og ikke minst kontaktlæreren på skolen? Skolen er pliktig til å gjøre noe med mobbingen og når barn ikke har det greit på skolen.

Alle elever har faktisk rett til å ha et godt skolemiljø. Elever i Norge er sikret gjennom opplæringsloven kapittel 9a, der det står at de har rett til et godt skolemiljø. Miljøet skal være av en slik karakter at elevene kan trives sosialt og psykisk. Hvis elevene ikke har det godt plikter lærere og andre voksne på skole å gripe inn. For å kunne gripe inn må de voksne vite at en elev ikke har det godt.

Anbefaler at du snakker med kontaktlærer, helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller noen andre som du kjenner deg trygg på. Du vil føle deg mye bedre etterpå, og vennskap kan også komme styrket ut av det.

Fortsett å gjøre det som du er god på, nemlig å skrive og ikke la deg bremse av andre:-)

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no