Jeg har begynt å bruke tampong, men er redd jeg tar den i feil hull.

Hei!

Så fint at du skriver hit når du har prøvd å bruke tampong, men er redd for å gjøre noe feil. Det er ikke uvanlig at man er redd og usikker de første gangene man skal bruke en tampong. Som regel går det litt bedre etterhvert som man har øvd.

Jenter har tre hull. Øverst opp mot magen ligger klitoris. Ikke langt fra klitoris ligger urinrørsåpningen. Det er et lite hull som urinen kommer ut av. Det er ikke så lett å få øye på, og det er umulig å få tampongen inn der.

Under urinrøret kommer skjedeåpningen. Her skal mensen ut og tampongen inn. Når man er gravid skal også babyen ut her. Under skjedeåpningen kommer endetarmsåpningen (rumpehullet), eller analåpningen. Her kommer bæsj ut. Du kan se en tegning av det her.

Det er lurt å begynne med å bruke den minste tampongen, den heter ofte mini. Start også med å øve på en dag hvor du blør mest fordi da sklir tampongen lettere inn og er lettere å få ut igjen.

Mange får informasjon og blir vist tampongbruk i pubertetsundervisningen på barneskolen. Allikevel trenger man ofte mer informasjon når man har fått mensen og vil prøve ut tampong. Da kan dere gå innom helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no