Kjæresten min er emosjonelt umoden. Hva kan jeg gjøre?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss. Jeg velger å svare deg privat jeg. For en innsikt du har! Jeg vil gjerne rose deg for din romslighet og klokskap.

Så må jeg desverre gi deg noen dårlige nyheter. Men jeg skal prøve å gi deg noen gode rett etter det. Så heng på!

Det du ønsker deg, og det du kan få, kan være at ikke er det samme. Det kan være at han ikke kan klare å møte deg på å være i et trygt og tillitsfullt forhold, fordi han selv ikke klarer å være trygg og tillitsfull.

Uansett hvor mye du er til å stole på, og dere får gode erfaringer sammen, og dere har det fint sammen. Så vil det ofte være en utygghet der. Til hvordan du kan håndtere dette, du, så foreslår jeg at du leser litt om tilknytning. Her har jeg svart på det tidligere, så se her.

Så til den gode nyheten! Du og dere, kan fortsatt ha det bra sammen. Dere kan ha det fint, skape gode minner, ha et godt forhold, og bygge et grunnlag videre.

For at det skal gå, og at dere begge to skal ha det bra, er det gjerne noen forutsetninger: at han er klar over det selv, begge to at det er noen utfordringer dere vil ha, og at det er noen ganger dere må sette grenser for dere selv og hverandre. Se artikkelen under med grensesetting og hva man kan forvente seg av seg selv og den andre i et forhold.

Til det med at han ikke ønsker hjelp, så er det sånn - for nå. Da kan det være at dere må lage noen "kjøreregler for forholdet" og at man prøver å navigere etter disse.

Slik som at hvis han reagerer på småting, at man snakker om at dette er en liten ting, og det er forskjell fra en stor ting. Ja, reaksjonen kan være nesten lik, og det kan føles like vondt og vanskelig ut, men det er ikke det. Å distansere og differensiere mellom små ting og store ting.

Jeg forstår at det er leit og frustrerende at han ikke blir prioritert med helsehjelp. Her kan chatten under være god å snakke med, helsestasjon for ungdom, familievernkontoret eller rask psykisk helsehjelp. En ting er at han ikke vil jobbe med seg selv, men det kan være at han er villig til å jobbe med dere. Be om å bli satt på venteliste hos familievernkontoret. Jeg vet de ofte prioriterer familier med barn, men fortell dem om situasjonen og be dem om å skrive dere ned.

Verktøyene som jeg har linket til under er også gode å bruke.

Ta vare på deg selv, og ønsker deg og dere alt godt! Sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.