Er det ok å uttrykke alt man føler?
Jente, 14
Jeg blir alltid i ekstra godt humør og klarer ikke slutte å smile og le når den største broren min (som har flytta ut for to år siden) kommer på besøk. Hvorfor? Og er dette rart å bli så glad? Hvordan dempe det og ikke være så overglad? Jeg merker noen ganger at han ikke matcher følelsene mine, da han kan være sliten etter jobb og sånt. Er det ok å uttrykke alt man føler? Særlig store følelser? Jeg har alltid undertrykket det å være glad og ønsker ikke undertrykke noen følelser.
Svar
Hei
Så flott at du viser glede! Det sies at delt glede er dobbel glede, og glede er vel en av de beste følelsene vi kan ha.
Om broren din er sliten etter jobb kan det være at han kjenner på andre følelser enn deg. I enkelte situasjoner blir det slik at vi justerer eller tilpasser oss andre i alle fall i en viss grad.
I tillegg kan det være at dere har ulik personlighet. Det er jo slik at vi mennesker er forskjellige på veldig mye inkludert det å både kjenne etter på og uttrykke følelser.
Du føler det du føler og jeg støtter deg i at du generelt ikke skal undertrykke følelsene dine. Har du sagt til broren din at du er så glad for at han er hjemme?
Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!
Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 26.6.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål