Hva er årsaken til at penis av og til ikke blir stiv?

Hei!

Det du forteller om i spørsmålet ditt er et ganske vanlig problem for gutter og menn. Noen kan oppleve at ereksjonen forsvinner helt når en skal gjøre noe seksuelt, andre kan oppleve at ereksjonen forsvinner når en skal prøve å gjennomføre samleier.

Har en opplevd at ereksjonen kan svikte når en skal ha samleier, er det ganske vanlig at en bevisst eller ubevisst begynner å tenke på og bekymre seg over om det skal skje. Dette forsterker seg om en begynner å få en følelse av at ereksjonen ikke kommer eller at den forsvinner. Og får en slik tanke satt seg, vil ereksjonen svært ofte forsvinne.

Det er flere ting en kan gjøre om en får tanker om at ereksjonen svikter. Den viktigste tingen en kan gjøre, er å unngå å få panikk eller å bli bekymret. Klarer en å tenke at stresstankene ikke er farlige og bare lar de passere, så vil de bli enklere å takle. En annen ting er å ta bort fokuset fra penis. Kjenner en på stress eller uro for om penisen fungerer som en vil, kan en gjøre noe annet som for eksempel munnsex eller fingring. Når penis blir stiv igjen, kan en prøve med samleier.

Noen får helt fint til å regulere dette selv. Andre kan trenge hjelp. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen et bra sted å sjekke ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no