Har lyst til å droppe mobil
Jente, 16
Hei! Jeg sletta alle sosiale mediene mine forrige sommer, inkludert alle andre apper. Jeg har nå kun Vipps, teams og Spotify. Jeg har veldig lyst til å bli fri fra mobilen min og tenker å kjøpe en flipp-telefon. I dagens samfunn så er jo ikke det så vanlig, men jeg er klar for å gå min egen vei. Hva kan være noen smarte løsninger som kan erstatte vipps, teams og Spotify?
Svar
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no.
Og WOW!!! Det er skikkelig bra jobba! Du har lyst til å bli fri fra telefon, og har kommet så langt. Kjempebra!
Du lurer på gode løsninger for å erstatte vipps, teams og spotify. Vel, for å erstatte, så må du jo finne noe annet som gjør samme nytta. I forhold til vipps, så kan du jo alltids gå over til å bruke bankkort eller kontanter. Teams kan jo erstattes med vanlige meldinger på flipp-telefon eller e-poster. Med mindre du må ha teams på skolen da? Og spotify... tja, du kan jo gå over til CD'er eller LP plater, og eventuelt en gammeldags discman om du vil ha med deg musikk på øret. Eller så er det jo også radio. Eller så kan du ta det enda litt lenger, være kreativ og lære deg å spille musikk selv. Kanskje du til og med kan starte et band.
Alle disse tingene er kanskje litt ekstreme? Og det spørs om du opplever at du får nok igjen for det i forhold til det du gir opp. Uansett så er det jo ikke sånn at du ikke kan prøve det ut. Du kan jo alltids gå tilbake om du ikke liker det, eller føler at det er riktig for deg. Vi har nok alle godt av å kutte litt tilbake på telefon og skjermbruk ihvertfall. Også er det jo spennende å se hva man tåler.
Heier på deg! Masse lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 18.3.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
