Plaget med frysninger i hodet, kan det være farlig?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at dette må oppleves både plagsomt og ubehagelig for deg, og at du lurer på hva som er grunnen til at du har det på denne måten. og om det kan være farlig.

Frysninger i kroppen er normalt noe som kroppen reagerer med når den blir kald. Det oppstår som en følge av at temperaturfølsomme nervecelleer i hjernen reagerer på at blodet er litt kaldere. For å motvirke nedkjølingen utløser kroppen muskelbevegelser i form av skjelvinger for å skal skape varme.

Frysninger kan også oppstå som del av en stressrespons. Når sterke følelser påvirker hjernen, kan det skje mange fysiske reaksjoner i hele kroppen. Kroppstemperaturen kan endre seg, hjertet kan slå fortere og vi kan begynne å svette. Noen kan også oppleve en følelse av frysninger.

Det samme gjelder når vi utsettes for sterke følelser som gjør oss engstelige eller urolige. Mange unge strever med helseangst. De blir veldig fokuserte på endringer i kroppen, slik som frysningene du beskriver. Når en har helseangst kan en lett komme inn i en ond sirkel. En kjenner noe i kroppen, får angst og blir ennå mer oppmerksom på de forandringene en kjenner i kroppen. Så får man mer angst og kjenner ennå mer på det en er redd for. Da kan en lett tro at en er alvorlig syk selv om en ikke er det.

Du kan lese mer om det å være redd for å være syk i denne artikkelen.

Frysninger er altså vanligvis ikke noe som er farlig, men noe som kroppen naturlig reagerer med når den blir kald eller utsettes for stress, redsel eller andre kroppslige påkjenninger eller sterke følelser.

Utover dette kan jeg imidlertid ikke si noe mer sikkert om hva som er grunnen til frysningene dine uten at jeg har fått undersøkt deg selv. Mitt råd til deg er derfor at du forteller om frysningene til foreldrene dine. Ta gjerne med en av dem, hvis du synes dette er trygt, til fastlegen. Fortell fastlegen om frysningene. Fastlegen vil da kunne finne ut av om det er noe fysisk eller om det bunner i angst og uro.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen, legen