Hvor lang tid tar det før strekkmerker blekner?

Hei,

Jeg kan ikke love deg at disse merkene vil forsvinne helt, men de fleste strekkmerker vil blekne og bli betydelig hvitere med tiden. Det finnes ingen fasit på hvor lenge det tar før det forsvinner. Det er veldig individuelt.

De fleste opplever det som både ubehagelig og sjenerende å få strekkmerker. Du er ikke den eneste, husk at det ikke er noe feil med din kropp. Oftest er det bare en selv som ser og tenker over det.

Strekkmerker på hofter, lår og overarmer er svært vanlig i ungdomstiden når man vokser raskt. Som oftest er det noe du legger mest merke til selv. Det kan hjelpe å trene musklene i det området strekkmerkene er. Da vil huden strammes og merkene være mindre synlige.

Det er også greit å bruke vanlig hudkremer for å sørge for at huden over merkene er så myk og frisk som mulig, her er aloe vera kremer et godt alternativ.

Det å være ute i solen og få farge er også bra og vil føre til at merkene blir mindre fremtredenene. Husk solkrem.

Det er også viktig med et sunt og variert kosthold slik at huden får den næringen den trenger.

Vennlig hilsen

helsesykepleier