Er ml og g det samme når det gjelder kaloriberegning?

Jente, 16

hei:) det jeg lurer på er, når man skal regne kcal i en drikke vare, funker det på samme måte som spise vare? liksom er g og ml det samme når man regner? hvis det gir menig. f.eks: hvis jeg skal drikke en tine iskaffe, og vil vite for mange kalorier det er i hele, så står det pr 100g 38kcal, men på nettinnhold så står det jo 330 ml og ikke g. så når jeg regner det, er det det samme som om at det skulle sagt 330g? liksom hvis jeg går til kalkulatoren og skriver: 38 x 3.3 = 125. er det rett? liksom har det noe å si at på baksiden står det pr 100g, men siden det er en drikke vare så er det jo egt ml. så er det det samme? hvis det er 38kcal pr 100g, er det også 38kcal pr 100ml? det er kanskje et veldig dumt spørsmål, og dette ble veldig rotete, håper det gir menig og at det ikke er så vanskelig å forstå. takk.

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette, det er ikke noe dårlig spørsmål! 100 g væske er det samme som 100 ml væske, så du kan beregne kalorier på samme måte når det gjelder mat og drikke (hvis du i det hele tatt skal gidde å ta deg bryet med å bergene kalorier).

Du kan lese mer om kalorier og hva det brukes til i denne artikkelen.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 24.6.2022