Spørsmål og svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

At du i motsetning til vennene dine ikke får vondt i brystet/brystene når du hopper/turner skyldes ikke at det er noe rart med deg tvert om. Jeg kan dessverre ikke si med sikkert hva årsaken til smertene i brystet til venninnene dine kan skyldes, annet enn at det ikke er så uvanlig å av og til oppleve å få smerter i brystet på deres alder og at det kan skyldes flere årsaker.

Smerter i brystet i forbindelse med trening kan komme fra musklene som er i bruk under treningen. Det er også mulig at du har kostokondritt som er smerte fra brystveggen. Muskler mellom ribbeina bidrar til pusting, så hvis man puster veldig dypt kan man noen ganger få en liten rift eller man kan få betennelse i en sånn muskel som kan gjøre vondt en liten stund. Det er ikke farlig, men det gjør gjerne mer vondt når man puster dypt inn.

Ellers kan smerter i brystet når man er sliten og andpusten stamme fra luftveiene, og dreie seg om en tilstand i luftveiene/lungene slik som astma.

Mange kan også oppleve at når de trener og pulsen øker så får de hjertebank. Det kan kjennes som kraftige støt/slag og gi ubehag i brystet. Det er også andre situasjoner som kan gi hjertebank, blant annet hvis man opplever stress og angst. Koffein (kaffe, energidrikke) og nikotin (røyk, snus) kan også bidra til hjertebank.

Dersom det er brystene som gjør litt vondt når man hopper er normalt i starten av brystutviklingen. Det er kjertelvevet i brystene som blir litt ømme og det er ikke unormalt at man også kan kjenne små kuler. Det er lurt å bruke BH gjerne sportsBH ved trening, dette vil hjelpe litt. Ellers er det lite man kan gjøre med dette, annet enn å vente til det går over - for det vil det.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på Helsestajson for ungdom dersom du fremdeles lurer.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no