Hopp til hovedinnholdet

Siste besvarte spørsmål

Søk i spørsmål og svar

Hva lurer du på? Søk i over 220 000 stilte spørsmål

Spørretjenesten er stengt fram til 12. august

Er det alvorlig og du trenger svar raskt, kan du likevel stille spørsmål til vårt kriseteam. Kun veldig alvorlige spørsmål vil bli besvart.


Se vår oversikt over gode hjelpetjenester.

Ja, det er krise

Har du allerede stilt spørsmål og mottatt en personlig kode av oss?

Skriv inn din personlige kode (5 tegn)




Mest populære spørsmål

  1. Hvordan bli bedre på 3000-meter?
  2. Hva slags øvelser kan jeg bruke som oppvarming i gymtime?
  3. Hvordan kan vi legge opp en gymtime for klassen?
  4. Hvordan få sixpack?
  5. Hvordan få bedre kondisjon på kort tid?
  6. Fysiske egenskaper hos fotballspillere?
  7. Hvordan bli god i fotball?
  8. Jeg har smerter på innsiden av kneet. Hva bør jeg gjøre.
  9. Hva må vi spise for å bygge muskler raskt?
  10. Sliter med slatters og jumpers knee. Hva skal jeg gjøre?
  11. Hvor lenge må jeg være ute fra fotball etter lyskestrekk?
  12. Tips til forskjellige idretter?
  13. Urettferdig karakter etter Coopertest?
  14. Skal jeg satse på idretten?
  15. Hvilke muskler bruker man ved sprint?
  16. Er foten min forstuet eller brukket?
  17. Hvordan kan jeg bli bedre i håndball?
  18. Bra tid på 800 meter?
  19. Styrkeøvelser for 13 år gammel fotballspiller - for balanse og styrke
  20. Gode spenstøvelser?
  21. Vridning i kneet. Hvor lenge bør jeg vente med å trene?
  22. Hvordan kan jeg begynne å spille fotball i Oslo?
  23. Hva skal jeg gjøre for å ikke bli tynnere og bygge mer muskler.
  24. Vondt i lysken ved løping
  25. Hvordan trene hurtighet?
  26. Fotballakademi i utlandet?
  27. Spørsmål om bruk av anabole steroider er lovlig eller ikke.
  28. Hvor mye bør jeg trene hver dag?
  29. Hvordan lære å slå hjul?
  30. Håndball + tannregulering. Få bedre karakterer. Hvem jobber på ung.no?  
  31. Hvilken idrett er den mest kjente?
  32. Jeg har fått strekk i leggen, hva skal jeg gjøre?
  33. Kul ved kneskålen - hva kan det være?
  34. Hvordan bruke proteinpulver?
  35. Hvilken vgs med toppidrett fotball er best i Norge?
  36. Jeg tenker mye på treneren min
  37. Jeg trenger en treningsplan og en matplan.
  38. Forbrenner jeg noe fett ved å hoppe på trampoline? 
  39. Hvordan vet jeg at jeg har strekk?
  40. Treningsmengde som 12-åring
  41. Hvorfor er det viktig å drive med idrett når man er ung?
  42. Burde jeg slutte å bruke Paracet og Ibux før trening?
  43. Har du noen tips til hobbyer eller andre ting å drive på med etter skolen/ ettermiddag?
  44. Hvordan kan jeg holde på motivasjon i jentefotball?
  45. Hvor mye kan jeg trene om jeg er på vei inn i en spiseforstyrrelse?
  46. Hvordan bli oppdaget som fotballspiller
  47. Hvilken sport passer meg?
  48. Hva bør jeg spise før og etter trening?
  49. Får jeg for lite trening hvis jeg slutter på fotball?
  50. Hva er oksygenopptak?
  51. Får jeg strøket fraværet ved deltakelse på idrettsarrangementer?
  52. Hvilke idretter kan jeg gå på?
  53. Hei ! Hva er aldersgrense på en dirt bike ?
  54. Knekt nese og trening 
  55. Er det bra å hoppe 4.60 meter i lengde for en 13-åring?
  56. Steroider?
  57. Hvor mange kalorier forbrenner jeg på 1 time jogging? 
  58. Har smerter i knehasen. Hva er det?
  59. Hvordan kan man bli flinkere til å danse?
  60. Badmintonklubb i Oslo-området.
  61. Sesongkort til Liverpool.
  62. Tips/øvelser for å bli en bedre utfordrer/teknisk (fotball)?
  63. Håndballspiller, ønsker tips til forbedring ihht strekspillerposisjon, da spesielt mottak og sperrer.
  64. Skal lede gymtime, har dere tips til oppvarming?
  65. Treningsprogram for fotballspiller?
  66. Vondt i lysken
  67. Smerter under kneet
  68. Jeg har vondt i foten etter at jeg tråkket over, bør jeg gå til lege?
  69. Hvordan bli bedre håndballkeeper?
  70. Beinhinnebetennelse, fotball og vanskelige valg
  71. Trening for midtstoppere?
  72. Parkour
  73. Vil starte på volleyball,men er de bedre enn meg og hva er volleyballskole?
  74. Hvordan bli bedre i håndball?
  75. Hvordan kan vi ha en gymtime for resten av klassen?
  76. Smerter i ribbeina ved trening?
  77. Jeg blør mye når jeg har mensen. Er det farlig? Kan jeg få det til å stoppe?
  78. Hva kan jeg begynne på når jeg har sluttet med håndball?
  79. Har vært veldig sliten den siste tiden
  80. Hva er positivt med snus innen idrett?
  81. Blir ertet for at jeg er en gutt som danser! Hva skal jeg gjøre?
  82. Skal jeg slutte på idrett selv om vennene mine fortsetter?
  83. Øvelser for målvakt i håndball
  84. Hvordan kan jeg bli bedre til å trene friidrett?
  85. Vanlig å løfte i benkpress som 14-åring?
  86. Høyre ben er tynnere enn venstre. Hvordan fikser jeg det?
  87. Hvordan slå hjul og ta stift?
  88. Jeg vil begynne med pole dance. Er det mulig?
  89. Tips til fritidsaktivitet?
  90. Tips for å bygge muskler fortere?
  91. Hvilke jobbmuligheter finnes det innen idrett?
  92. Drikker jeg for mye brus?
  93. Har lyst å bli med på ulike løp, men hvor finner jeg oversikt over disse?
  94. Er proteinpulveret mitt på dopinglisten?http
  95. Er det normalt at pulsen stiger raskt når man går i trapper?
  96. Hvordan bli bedre til å drible i fotball? 
  97. Treningsprogram skiskyting?
  98. Tips til håndballteknikker og øvelser for å bli bedre?
  99. Er proteinpulver farlig for meg, eller er det greit å bruke?
  100. Hva kan jeg gjøre for å få bedre selvtillit, spes. i gym og med kjæresten? 
  101. Hva er BCAA
  102. Bra danse ungdomsskoler og videregående
  103. Hvordan kan jeg lære stiften og flikkflakk?
  104. Sixpack på 1,2 uker?
  105. Er det for sent å begynne på fotball som 14-15 åring?
  106. Hvordan fungerer graderingen i kickboksing?
  107. Hvordan kan jeg bli best i verden i håndball?
  108. Hvilken sport burde jeg begynne med?
  109. Kan jeg fortsette med fotball når jeg har slatters?
  110. Bedre selvtillit på fotballbanen?
  111. Hva skal jeg spise for å bygge muskler? 
  112. Når jeg trenger alenetid, kjeder jeg meg
  113. Hvordan kan jeg trene på sommeren for å bli god i langrenn?
  114. Hva trenes når du spiller basketball?
  115. Tips til å bli en raskere fotballspiller!
  116. Hvordan skal jeg trene til 200 meter stafett? 
  117. Trenger veiledning i forhold til valg av videregående skole og idrett
  118. Kan jeg søke meg inn på medisin hvis jeg går toppidrett på videregående?
  119. Jeg har mye konkurranseinstinkt og det sliter på meg! Hva skal jeg gjøre?
  120. Klarer ikke stå på foten etter skade i kneet, hva kan jeg gjøre?
  121. Øktplan i svømming?
  122. Jeg vil bli fotballtrener, hvordan forklarer jeg det til moren min?
  123. Hvor mange kalorier forbrenner man på en håndballtrening?
  124. Jeg er en 16 år gammel jente som siden 7. klasse ca har satset på fotball. Jeg går nå på VG1 toppidrett, og trener ca 9 ganger i uken. I det siste har jeg begynt å føle at fotballen ikke er like gøy lenger. Litt for seriøst rett og slett. Fotball har alltid vært noe jeg har gledet meg over, men har nå blitt til noe jeg bare må. Jeg er regnet som et bra fotballtalent, og kan nok bli ganske god om jeg vil. Men jeg tror jeg er i ferd med å finne ut at jeg ikke har lyst til å bruke så mye tid som nødvendig på det.
  125. Jeg er mye oppblåst etter trening og spising, kan jeg gjøre noe med det?
  126. Hvor mange kalorier trenger jeg?
  127. Trenger tips til å gå ned i vekt
  128. Innetrening for fotball.
  129. Hva slags krav er det for å starte med boksing/kickboksing?
  130. Hvordan kan jeg bli bedre i håndball?
  131. Lite motivert til trening. Hva skal jeg gjøre trenger tips.
  132. Jeg er redd.
  133. Tips til å stramme opp lår, mage, rumpe og armer
  134. Hvordan blir jeg raskere og tøffere i dueller?
  135. Hvordan bli bedre på ski og hvem kan jeg gå på ski med?
  136. Vil starte egen fotballklubb.
  137. Tips til øvelser for to personer med fotball?
  138. Hvor mange timer bør jeg trene i uka?
  139. Jeg får smerter i kneet når jeg bøyer dem. Hva kan det være?
  140. Angsten tar mye plass i livet mitt. Noen tips?
  141. Er mye plaget med strekk i lår ifbm fotball, hva kan jeg gjøre?
  142. Hvor mye må jeg trene for å komme på landslaget i håndball.
  143. Er det farlig med kosttilskudd ? Kjenner ingen smerter
  144. Hva kan jeg gjøre på fritiden?
  145. Er det positivt å være dårlig taper?
  146. Drømmekropp på 5 måneder?
  147.  Problemer med å puste, under trening. 
  148. Jeg skal løpe 3 km på skolen og gruer meg skikkelig.
  149. Hva mener de med "fotballspråk"
  150. Hva kan jeg gjøre for å bli en proff håndballspiller?