Hopp til hovedinnholdet

Gruer meg til å starte på treningssenter, har dere noen tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Visste ikke hvilken kategori jeg skulle velge så jeg bare tok en. Om tre uker starter jeg på treningsstudio med tre timer med pt først som skal sette opp et oplegg for meg. Jeg gleder meg til å begynne fordi jeg liker å trene å vil holde meg selv i form. men jeg gruer meg også, har alltid hatet at folk ser på meg når jeg gjør fysiske aktiviteter, dette er mest fordi jeg er litt overvektig for min alder. Hva skal jeg gjøre? er supermotivert til å komme i form, men studioet er alltid stappa. Vet at de fleste er opptatt av seg selv når man trener, men dette er ikke alltid tilfellet. På fordhånd takk Gutt 15

SVAR

Besvart 04.12.2017 18:43:49
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
account_circle