Hopp til hovedinnholdet

Hvordan skal jeg trene til 200 meter stafett? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei eg skal snart springe tinestafetten på skula. Eg har veldig lyst, men eg løper ikkje så fort. Når eg var elleve løp eg 60 m på ca 10 sekund men nå har eg gått med krykker ein stund og slitt med anorexsi. Så eg er dårlegare til å løpe. Det er bare ca ein måned igjen til tinestafferten og vi skal løpe 200 meter. Har dere noen tips til korleis eg kan trene meg opp slek at eg løper fortere på ein måned???????

SVAR

Besvart 09.04.2018 09:41:24
account_circle