Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg har lyst å begynne på langrenn, men er ikke like god som de andre.
  2. Svar på spørsmål
  3. Smerter og hevelse i knærne.
  4. Bør jeg satse på fotball?
  5. Hva kan jeg gjøre når laget jeg spiller på ikke er på mitt nivå?
  6. Hvordan kan jeg føle meg mer komfortabel på treninger med laget?
  7. Mensen, droppe svømming?
  8. Blir jeg fotballtrener av å gå idrett?
  9. Jeg har lyst til på begynne på en idrett
  10. Hvordan bli en bedre fotballspiller?
  11. Lurt å være høy i håndball?  
  12. Jeg er god i fotball, men broren min er dårlig.
  13. Tips til å holde på med håndball?
  14. Vennene mine er mer opptatt av fotball enn meg. Hva skal jeg gjøre?
  15. Jeg er trønder, men heier på Molde
  16. Er jeg for gammel til å begynne på taekwondo?
  17. Jeg har mistet motivasjon for hobbyen min! Har du noen tips for dette?
  18. Hvor mye trening hver dag og hver uke?
  19. Hva slags idrett skal jeg begynne på?
  20. Klarer ikke stå på foten etter skade i kneet, hva kan jeg gjøre?
  21. Misunnelig på eldre gutt som er bedre i fotball
  22. Er det sant at man trener når man har sex?
  23. Hva skal jeg gjøre nå som jeg har sluttet på idretten min?
  24. Hvordan kan jeg få kontakt med en klubb fra utlandet?
  25. Føler alle er bedre enn meg i idrett - Hva kan jeg gjøre?
  26. Myk rygg
  27. Vil leve av idrett, men er det for sent?
  28. Hvorfor blir jeg så dårlig når jeg løper?
  29. Griner mye og sliter og strev i alt, har ADHD og får ikke forståelse hjemme
  30. Hva er optimalt å spise etter en rolig løpetur?
  31. Vil starte på fotball, men moren min er ikke så interessert
  32. Har lyst til å begynne på fotball igjen, men er redd for å bli mobbet.
  33. Er "Total Core" egentlig bra?
  34. Jeg har ikke fått resultat av treningen. Hjelp!
  35. Mye blir krevet av meg fra andre kanter, og det sliter meg ut. Hva gjør jeg?
  36. Hvordan kan jeg lære meg flikk-flakk på bakken?
  37. Blir man feit av å spille uten å trene?
  38. Er håndballkeeper og vil veldig gjerne bli bedre enn jeg allerede er.
  39. Går på krykker etter hofteskade, hva skal jeg gjøre videre?
  40. Hvordan unngå å legge på meg når jeg ikke kan trene?
  41. Jeg vil spille fotball, men har vondt i knærne og anklene.
  42. Jeg er veldig stresset for tiden. Trenger noen råd om hva jeg skal gjøre?
  43. Vil begynne å danse og å lære om sminke.
  44. Hvor mange kalorier trenger jeg?
  45. Mål om sixpack
  46. Er det for sent å starte på en ny idrett?
  47. Thaiboksing og skader
  48. Usikker på om jeg vil jobbe som dommer
  49. Hvordan kan jeg bli oppdaget som fotballspiller?
  50. Jente 13 vegrer seg for å fortelle foreldrene at hun ønsker å slutte med håndball
  51. Hvordan kan jeg bli raskere på åtte dager?
  52. Hvilke idretter kan jeg gjøre, uten å overbelaste beina mine - der jeg har en kronisk skade?
  53. Har mistet motivasjonen til å trene fotball på det laget jeg er på nå
  54. Hvor gammel bør jeg være for å trene eksplosiv styrke?
  55. Jeg vil gjerne starte på dans, men vet ikke om jeg har tid til det.
  56. Kan jeg søke på toppidrett neste år?
  57. Jeg orker ikke håndball lenger, det er for seriøst. Hva skal jeg gjøre?
  58. Hvordan blir jeg oppdaget som fotballspiller?
  59. Hvordan komme på det toppa laget?
  60. Kosthold for vektreduksjon?
  61. Styrketrening/vekter/skjelett
  62. Talentutvikling i fotball
  63. Er homofil og redd for at treneren skal finne ut av det.
  64. Gå på svømming.
  65. Hva skal jeg gjøre for at fotballguttene ikke skal tøffe seg alt for mye? 
  66. Vil ha en jobb og noe å gjøre på fritiden som jeg liker
  67. Jeg rir en gang i uka og lurer på hva jeg skal gjøre under mensen
  68. Kan jeg komme inn på balletthøyskolen, og hvordan blir jeg mykere?
  69. Er jeg utbrent?
  70. Kommer jeg til å se forandringer på magemusklene ved å trene og spise sunt?
  71. Jeg har søkt idrettslinjen, men er ikke sprek.
  72. Jeg er en 16 år gammel jente som siden 7. klasse ca har satset på fotball. Jeg går nå på VG1 toppidrett, og trener ca 9 ganger i uken. I det siste har jeg begynt å føle at fotballen ikke er like gøy lenger. Litt for seriøst rett og slett. Fotball har alltid vært noe jeg har gledet meg over, men har nå blitt til noe jeg bare må. Jeg er regnet som et bra fotballtalent, og kan nok bli ganske god om jeg vil. Men jeg tror jeg er i ferd med å finne ut at jeg ikke har lyst til å bruke så mye tid som nødvendig på det.
  73. Usikker på om jeg vil fortsette på fotball
  74. Nå får jeg bare vanskelige hester, og jeg blir engstelig.
  75. Hvor kan jeg finne informasjon om idrett jeg kan begynne på?
  76. Jeg vil slutte på fotball, burde jeg det?
  77. Hvor mange dager i uka bør jeg trene, og hvordan? - Langrenn
  78. Ryggsmerter?
  79. Er det mulig for en å spille på håndballag med de som er yngre?
  80. Ønsker å slutte på keyboard-kurs
  81. Bedre håndballspiller?
  82. Hvordan har Gareth Bale fått fysikken sin?
  83. Bytte klubb og hvordan snakke med foreldrene om dette. 
  84. Vil slutte i håndball, men tør ikke si det til vennene min. Hva gjør jeg?
  85. Vondt i knærne
  86. Var jeg en bitch? 
  87. Har det betydning for lengdeveksten at jeg løfter tungt?
  88. Hvordan kan jeg gå ned i karakter i basket?
  89. Bør jeg trene for å få store muskler osv.?
  90. Skal begynne på turn og lurer på hvordan jeg kan lære å gå i spagat?
  91. Bør jeg bytte idrett, og hva kan jeg gjøre for å bli god?
  92. Hvis du vil bli fotball spiller er det lurt å gå på idrettlinje?
  93. Langpasning i fotball
  94. Jeg er 13 år og vil ha noe å gjøre på fritiden utenom venner og lekser. Er redd jeg er for gammel til å begynne med noe nytt og ikke bli likt. Kulturskole eller noe som ikke er så vanlig. 
  95. Arbeid av barn og unge.
  96. Hvor mye forbrenner jeg på en hel dag?
  97. Jeg er en jente på tretten år som ikke vet hva hun skal begynne på. Jeg har gått på håndball, men sluttet fordi jeg likte ikke miljøet eller folkene der og jeg var bare lei av håndball. Jeg har lyst til å gjøre noe annet på fritiden enn bare lekser og venner. Jeg er redd for at det er for sent å begynne på en ny sport nå. Jeg går i åttende og alle har gått på sinn idrett kjempe lenge nå. Jeg er også redd for å være hun nybegynneren og ikke passe inn med de andre
  98. Gutt, 13 driver med taekwondo og har blitt mer konsentrert og skoleflink.
  99. Jeg er veldig sliten.
  100. For sent å starte på idrett?
  101. Kondisjonstrening
  102. Lek som gir trening?
  103. Problemer med akillessenen
  104. Min mor og min far bor i 2 forskjellige kommuner. Kan jeg selv velge hvilken kommune jeg ønsker å drive med idrett i eller er dette noe mor eller far bestemmer?
  105. Jenta engster seg for at stalleier vil kvitte seg med sin favoritthest
  106. Er det for sent å satse på håndball når jeg er 20?
  107. Noen ganger får jeg vondt i rompa og det blir vanskelig å løpe og skyte.
  108. Hvor mye kan jeg trene om jeg er på vei inn i en spiseforstyrrelse?
  109. Starte i en ny idrett?
  110. Hvordan ka kan trene styrketrening riktig?
  111. Hvordan bli raskere?
  112. Tips til aktiviteter jeg kan prøve?
  113. Blir presset til å spille innebandy selv om mange på laget er stygge mot meg. Noen tips?
  114. Hvor kan jeg danse?
  115. Hva skal jeg gjøre for å ikke være sjenert og bry meg om hva andre sier?
  116. Jeg har gått på fotball i 9 år, men har blitt veldig lei. Bør jeg slutte eller fortsette?
  117. Jeg er redd for å skade ryggen. Hva kan jeg gjøre?
  118. Jeg fikk en lampe i hodet på treningssenteret, har jeg krav på erstatning?
  119. Kan jeg overbelaste musklene ved å trene tung og lettere annenhver dag?
  120. Jeg vil ikke bokse med noen som er yngre enn meg. Jeg føler at det er feil at jeg ikke spiller fotball slik som de andre. Hva skal jeg gjøre?
  121. Skal jeg velge venner eller prøve å satse?
  122. Hvor lang tid tar det før jeg blir god på ski igjen? 
  123. Sliter med å få gjort lekser og med fotballtreninger
  124. Bør man ta back-flip hvis man aldri har gjort det før?
  125. Hva kan jeg gjøre for å komme tilbake etter skade?
  126. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  127. Tips til styrketrening
  128. Skadeproblematikk i forbindelse med idrett!
  129. Elsker å stå på skøyter
  130. Jeg vil ikke at treneren min eller andre skal vita at jeg har epilepsi...
  131. Finne basketklubb i Begern/Åsane.
  132. Hvordan kan jeg la være å stresse så mye med håndballen?
  133. Hvilken trening er bra når jeg skal ri monteløp?
  134. Hvordan kan jeg bli mer aktiv, og finne glede gjennom aktivitet?
  135. Vil begynne å trene noe mer spennende og variert!
  136. Jeg skulle gjerne startet på salto. Hvor kan jeg finne det?
  137. Forslag til treningsøvelser til hjemmebruk?
  138. Burde jeg da gå idrett eller burde jeg heller ta realfag?
  139. Jeg spør mamma om å slutte med fotball, men jeg får ikke lov å da blir hun sur.
  140. Hvordan kan jeg finne en sport og få det bedre med meg selv? 
  141. Vondt i låret - hva skal jeg gjøre?
  142. Hvordan bli oppdaget som fotballspiller?
  143. Bedre i fotball av å spille FIFA 14
  144. Jeg er "for god" for laget mitt
  145. Jeg satser på fotball, men harmistet litt lysten til det.
  146. Vurderer å begynne med forball igjen etter et opphold, men gruver meg
  147. Tips til spensttrening?
  148. Hva skal jeg gjøre for å bli tynnere og sterkere?
  149. Urolig før konkuranser
  150. Kan jeg begynne med kosttilskudd for å få mer ut av treningen?