Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg spør mamma om å slutte med fotball, men jeg får ikke lov å da blir hun sur.
  2. Hvordan bli oppdaget som fotballspiller?
  3. Bedre i fotball av å spille FIFA 14
  4. Jeg er "for god" for laget mitt
  5. Vurderer å begynne med forball igjen etter et opphold, men gruver meg
  6. Jeg satser på fotball, men harmistet litt lysten til det.
  7. Kan jeg begynne med kosttilskudd for å få mer ut av treningen?
  8. Tips til spensttrening?
  9. Hva skal jeg gjøre for å bli tynnere og sterkere?
  10. Urolig før konkuranser
  11. Ønsker å bli kjappere, og å få litt mindre fett på magen
  12. Vektøkning
  13. Vi skal ha Cooper teste, og jeg har dårlig kondis.
  14. Hva skal jeg gjøre med stive hofter?
  15. Jeg vil begynne på hockey, men er redd for å være dårlig.
  16. Hva er poenggrensen?
  17. Tips til en tøff idrett?
  18. Jeg trener en del og småspiser godteri, sjokolade osv hele tiden.
  19. Tror jeg er overtrent, hva skal jeg gjøre?
  20. Hvilke øvelser kan jeg gjøre for å få sixpack?
  21. Får jeg begynne på videregående etter et år på skole i USA?
  22. Er det normalt at absen forsvinner i ferien?
  23. Ønsker å bytte fritidsaktivitet eller fortsett uten stort press
  24. Hvis jeg tar idrettslinja, kan jeg bli helsefagarbeider?
  25. Hvor mange timer bør jeg trene, og hvordan bør jeg spise for å bli god i håndball?
  26. Bør jeg begynne på et nytt fotballag?
  27. Trene med A-laget som 14-åring?
  28. Hvordan bli raskere?
  29. Er jeg tøff fordi jeg går på fotball?
  30. For sent å bli profesjonell fotballspiller?
  31. Hvordan kan jeg blir en bedre keeper?
  32. Hva slags idrett kan jeg starte med?
  33. Starte med mer komplisert dansing?
  34. Jeg har lyst til å drive med idrett, men vet ikke hvordan?
  35. Ønsker meg bedre kosthold
  36. Kan jeg bli beste i verden på langrenn?
  37. Plaget med pusten ved anstrengelse. Hvordan kan jeg bli kvitt dette?
  38. Er det mulig for meg å starte på fotball når jeg er 17 år og nybegynner?
  39. Hvordan nå målet om å delta i OL i 2022?  
  40. Jeg vil bytte posisjon på fotball
  41. Hva synes dere om "backyard wrestling"?
  42. Jeg kjøpte akkurat nye sko, men de er vonde å gå i, hva kan jeg gjøre?
  43. Treneren ser meg ikke lenger?
  44. Søsteren min er 11-år og trener opp til mellom 13 - 14 timer i uken.
  45. Kan læreren kreve at jeg deltar i en konkurranse som ikke er en del av lærerplanen 
  46. Kan treneren skade oss på trening?
  47. Strekkskade
  48. Hva kan jeg gjøre for å få tynnere lår?
  49. Hvor mye bør man trene for å bli best?
  50. Hva må jeg gjøre for å satse på fotball?
  51. Er det bedre å ta lettere vekter og flere reptetisjoner enn motsatt?
  52. Tips til å bli en bedre fotballspiller
  53. Hvordan kan jeg bli raskere?
  54. Ønsker å begynne å trene mer, føler meg rundt som en kule.
  55. Jeg telte kaloriinntak, og lå under anbefalt inntak uten å gå ned i vekt. Hva kan være grunnen?
  56. Ønsker tips om sommerkroppen
  57. Hvilken idrett passer meg?
  58. Redusere fett nederst på magen?
  59. Vil skjeve hofter ødelegge for meg ved rytmisk gymnastikk?
  60. Flatere mage?
  61. Jeg vil så gjerne slippe danseskolen i sommerferien. Faker syk
  62. Er mitt aktivitetsnivå normalt?
  63. Hvordan kan jeg skyte bedre på håndballen?
  64. Vet du om det er noen som lærer kampsport til mindre grupper?
  65. Hei! Jeg dyrker mye idrett, men får ubehag i underlivet ved mageøvelser
  66. Hvordan ikke bry meg om hva andre mener?
  67. Hvordan bli raskere?
  68. Vil starte på Amerikansk Fotball, men får ikke lov. Hva kan jeg si for at jeg skal få lov?
  69. Hvordan bli bedre på ski og hvem kan jeg gå på ski med?
  70. Er det for sent å begynne på fotball nå?
  71. Hvordan blir jeg god i fotball?
  72. Farlig å trene styrke i min alder?
  73. Hei! Jeg driver konkurransesvømming og trener 8 ganger i uka. Jeg er bredskuldret og er sterk. Er 165 cm høy og veier 66 kg. Er det mye å veie? Eller er det normalt?
  74. Aldersgrense på treningssenter?
  75. Jeg har veldig lyst til og begynne på ballet!
  76. Hvordan bli bedre i fotball?
  77. 12 år på film med 15-årsgrense?
  78. Snus og trening. Komparmentsyndrom
  79. Normal vekt.
  80. Hvordan få mamma til å forstå at jeg ikke vil gå på speideren?
  81. Bli en raskere fotballspiller?
  82. Hvordan kan jeg trene for å bli kjappere?
  83. VO2 max, aerob og anaerob terskel
  84. Forbedre tiden på langløypa ved å jogge litt hver dag?
  85. Er det for sent å bli god i fortball?
  86. Tips til hvor jeg kan lese om hvordan jeg kan lykkes som syklist?
  87. Hurtighetstrening
  88. For sent å begynne med skiskyting som 16-åring?
  89. Hvordan kan jeg ta opp saker med trenerne mine?
  90. Hva kan jeg gjøre for å få spille der jeg ønsker på banen? 
  91. Jeg har lite energi. Hvordan orke å trene mer?
  92. Hvilken idrett skal jeg velge?
  93. Tips til hvodan løpe raskere?
  94. Spagaten!
  95. Trening ved kyssesyke?
  96. Breddeidrett og Forsvaret.
  97. Har dere noen gode øvelser for nærkontroll med ball?
  98. Vil bli god i fotball, men vil også spille med venner. Burde jeg bytte lag?
  99. Hva kan jeg gjøre med hælsmertene mine?
  100. Jeg har hatt det vanskelig nå for tiden og særlig med idrett
  101. Lei håndball, det er så mange treninger. Hvordan unngå stress med dette?
  102. Jeg vil gjerne lære meg spagaten.
  103. Slutte på fotball 
  104. Hvor mye bør jeg trene og spise i uken?
  105. Hvordan bli bedre i håndball?
  106. Alle spiller fotball i friminuttet, men ikke jeg.
  107. Hvordan kommer jeg over frykten for å turne?
  108. Trener jeg nok?
  109. Hvordan bli bedre i håndball
  110. Jeg har lyst til å begynne på ballett, men har jeg tid til det?
  111. Burde jeg ha valgt idrettsfag hvis jeg vil satse på håndball?
  112. Vil spise sunt og ha det bra med meg selv
  113. Når er det best å starte med styrketrening etter en strekk?
  114.  jeg trenger hjelp fordi jeg har lyst å gå på idrett eller no jeg kan gjøre på fritiden min. Hver dag når jeg kommer hjem fra skolen er alt jeg gjør å ligge på sofaen og se på Netflix eller noe sånt. Jeg har veldig lyst og drive med sport eller bare være i fysisk aktivitet med andre, men jeg tørr ikke å starte fordi jeg syns det er skummelt med nye ting
  115. Jeg sitter bare på benken under alle kamper
  116. Hvordan komme meg ned i spagaten?
  117. Hvordan kan jeg overbevise treneren om å velge meg?
  118. Ishockey i oslo
  119. Kan jeg bli like god på ski hvis jeg trener alene?
  120. De er flinke til alt, hvordan kan jeg bli god?
  121. Vektreduksjon
  122. Idrettsforslag?
  123. Egospiller?
  124. Hvordan kan jeg bli mer motivert og få bedre selvfølelse? 
  125. Vil bli god
  126. Er det for sent å satse på langrenn?
  127. Hvordan blir man oppdaget som fotballspiller?
  128. Burde jeg slutte med idretten min? 
  129. Vondt i hendene etter trening på ski
  130. Er sjenert, vil dette bli et problem når jeg begynner med volleyball?
  131. Hvordan bli en bedre målvakt i håndball?
  132. Hva kan jeg gjøre for å bli raskere?
  133. Sliter med å komme forbi spillere i fotball.
  134. Nybegynnerkurs i idrett?
  135. Hvor mye bør jeg drikke.
  136. Jeg synes det er ekkelt å hoppe over kassen, men jeg har tvunget meg selv til å gjøre det. 
  137. Inntakprøver og opptaksprøver i fotball
  138. Vi svømmer sammen, men er ikke så gode venninner. 
  139. Bør jeg bli venn med en ny person, tross risikoen for å bli upopulær?
  140. Er det galt å velge idrett ovenfor venner?
  141. Hvordan blir jeg en bedre håndballspiller? 
  142. Uansett hva jeg gjør er det noen som er bedre enn meg! Hva gjør jeg?
  143. Dansekurs for nybegynnere i lokalmiljøet?
  144. Er det for sent å begynne med en ny idrett? 
  145. Tips til idrett?
  146. Jeg har problemer med trenerene mine, hva gjør jeg?
  147. Jeg vil begynne med en ny aktivitet, men vil ikke "herme" etter andre
  148. Er det noe jeg kan gjøre for å få motivasjon til å trene?
  149. Tips til matpakka?
  150. Kan jeg spise akkurat hva jeg vil for å få større muskler?