Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Vil styrken min forbedre seg når jeg kommer lengre i puberteten?
  2. Er han overvektig?
  3. Hvordan kan jeg begynne med forball bare for å trene?
  4. Tips for å bedre kondisjon?
  5. Hvor lenge må jeg trene hver dag for å bli en god fotballspiller?
  6. Hvordan kan jeg snakke med en jente på treningsstudioet?
  7. Skal jeg starte på teater eller dans?
  8. Sykt lyst til å bli fotballspiller
  9. Er det sant at sykling er dårlig for kondisjonen?
  10. Vil gå ned i vekt
  11. Hånballen min ble ødelagt etter kun en trening med klister. Bør jeg klage?
  12. Hvordan kan jeg som fotballspiller forebygge en dårlig selvtillit?
  13. Flatere mage?
  14. Valg av videregående opplæring
  15. Er nettopp ferdig med en bra bok, vil bare at den skal fortsette, er jeg forelska i bøker?
  16.  Søsteren min har konfirmasjon om noen uker, men da er det en viktig fotball kamp. Hva skal jeg gjøre?
  17. Trener mye, har dere noen råd til hva jeg bør gjøre for å klare alt?
  18. Jeg trener 20 timer i uka, men blir veldig ofte forkjølet og syk
  19. Jeg snakker mye i søvne og dette påvirker satsningen i idretten min.
  20. Må stoppe opp ved trening. Hvorfor?
  21. Jente (15) elsker å trene, men etter å ha vært i en bilulykke får hun ikke trent like mye. Hva skal hun gjøre?
  22. Hvordan kan jeg øke motivasjonen, og bli bedre på fotballtreningene? 
  23. Er det en svømmeklubb man kan begynne på i Oslo?
  24. Bør jeg slutte med friidrett?
  25. Er det noen idrett man hopper langt utenom friidrett?
  26. Burde jeg slutte på dans?
  27. Blir jeg aldri kvitt kulene etter Schlatters?
  28. Hvor mye bør jeg trne i løpet av en uke?
  29. Hvilken idrett passer jeg til å gå på?
  30. Er veldig glad i fotball, er det normalt? og er det lettere å bli proff da?
  31. Hvordan kan jeg bli raskere?
  32. Synes ikke håndball er kjekt lenger, bør jeg slutte?
  33. Hvordan bli mer motivert til trening
  34. Jeg har lyst til begynne på turn, men mamma sier nei.
  35. Jeg klarer ikke å konsentrere meg på treningen
  36. Slutte på fotball?
  37. Er treningsøkten min bra nok? 
  38. Vil ikke slutte på fotball, hva skal vi gjøre?
  39. Er det for sent å begynne med en ny idrett? 
  40. Tips til idrett?
  41. Jeg har problemer med trenerene mine, hva gjør jeg?
  42. Er det galt å velge idrett ovenfor venner?
  43. Hvordan blir jeg en bedre håndballspiller? 
  44. Uansett hva jeg gjør er det noen som er bedre enn meg! Hva gjør jeg?
  45. Dansekurs for nybegynnere i lokalmiljøet?
  46. Er det noe jeg kan gjøre for å få motivasjon til å trene?
  47. Tips til matpakka?
  48. Jeg vil begynne med en ny aktivitet, men vil ikke "herme" etter andre
  49. Når er det for sent å begynne å trene for å komme på landslaget?
  50. Har jegerprøven men jeg vet ikke om jeg klarer å ta livet av et stort dyr?
  51. Tips til avslapping etter trening?
  52. Kan man gå ned i vekt uten å trene?
  53. Skal jeg debutere med damelaget eller få besøk av to venninner? 
  54. Ønsker å slutte med idrett, foreldrene vil ta fra mobilen
  55. Trenger treningsmotivasjon.
  56. Vondt i legger og rygg etter løping?
  57. Fotballtrener
  58. Hvordan trener jeg lår og setemuskler mindre?
  59. Hvirdan bli bedre i fotball?
  60. Hvorfor blir jeg ikke sterkere av trening som andre?
  61. Trener jeg for mye?
  62. Hvordan kna jeg få bedre kondisjon?
  63. Jeg vil begynne på "bars gymnastics" vet dere om det finnes i Rogaland?
  64. Hvordan kan jeg komme igang med trening?
  65. Skyting
  66. Hva kan jeg gjøre for å få motivasjonen tilbake?
  67. Har ingen interesse for idrett, men må begynne på en. Har dere noen forslag?
  68. Jeg føler meg redd for at andre skal synes jeg er elendig i turn
  69. Hvordan kan jeg ta opp mitt ønske om langrenn med mine foreldre?
  70. Tips til trening for å bli bedre til å løpe?
  71. Bli raskere
  72. Hvordan oppnå bedre kondisjon?
  73. Hva kan jeg spise rett etter trening og før middag?
  74. Hvordan redusere magen?
  75. Bedre til å svømme?
  76. Jeg er usikker på om jeg skal fortsette med fotball eller ikke.
  77. Hvordan kan man få mest mulig ut av fotballtrening.
  78. Jeg driver med hest, men vil begynne på turn fordi jeg er så stiv, men har lyst å kunne noe før jeg begynner, tips?
  79. Kan man være russ deltid? 
  80. Hvordan skal jeg bli motivert? 
  81. Vil spille et hakk høyere opp i fotball, hvordan gjøre det? 
  82. Hvorfor er jeg ikke best
  83. Når får man svar fra Toppidrettsgymnaset i Telemark?
  84. Hun er ofte trøtt
  85. Kneskade
  86. Jeg vil begynne å spille fotball, men vennene mine syntes det er teit.
  87. Smerter i beinet
  88. Vurderer å slutte på fotball pga lekser
  89. Hvordan oppnå bedre psyke på håndballbanen, og fortsette å like idretten?
  90. Jeg får veldig vondt i leggen når jeg jogger, hva kan dette være og kan det være farlig?
  91. Vi skal starte idrettslag, har dere noen treningsråd?
  92. Blir puppene borte ved trening?
  93. Smerter i foten
  94. Hva skal jeg gjøre for at trenerne skal legge merke til meg?
  95. Jeg ønsker å veie mindre.
  96. Har vekten min noe med muskler å gjøre?
  97. Snakke med foreldre om å slutte på friidrett.
  98. Jeg vil bli proff, hvordan blir jeg oppdaget?
  99. 4-5 ukentlige treninger - for mye?
  100. Hvorfor kaster jeg opp etter hard trening?
  101. Myk i ryggen
  102. Slutte på håndball eller ikke?
  103. Mental trening
  104. Jeg vil begynne å trene, men tør ikke gå inn på et studio fordi folk stirrer og det er personer av motsatt kjønn der.
  105. Klubbens fotballakademi
  106. Hvor hardt burde jeg trene?
  107. Ingen motivasjon for håndballtreningen
  108. Bruker man trenings-BH under skjorta eller er det lov at andre ser den?
  109. Er det farlig å spille på kunstgress? 
  110. Tips til informasjon om fotball camps rundt i verden?
  111. Dansestudio der det ikke skal være gutter.
  112. Hvordan kan jeg ta det rette valget for meg selv?
  113. Hva kan jeg gjøre for å øke selvtilliten min og bli tøffere i dueller?
  114. Er det en chat eller noe for å komme i kontakt med noen som driver parkour?
  115. Hvordan få den samme viljen som en fattig brasiliansk tenåring har?
  116. Vil gjerne gå på både turn og fotball, men får bare gå på en ting pga leksene.
  117. Har mistet glede med treningen pga anmeldelse om voldtekt og besøksforbud.
  118. Hva kan jeg gjøre med smerter under kroppsheving. 
  119. Hvordan bør jeg spise og trene?
  120. Bedre kondisjon
  121. Forventet høydevekst
  122. Hvordan skal jeg si til foreldrene mine at jeg ikke vil gå på volleyball?
  123. Frykter treningsøkten. Hva skal jeg gjøre?
  124. Hvordan trene hjemme?
  125. Hva skal jeg gjøre på fritiden?
  126. Hvorfor er det så få som driver med motorsport??????
  127. Ingen vil være med meg på fritida
  128. Jeg er best på laget, men får ingen pris.
  129. Fotballskoler?
  130. Jeg klarer ikke konsentrere meg på håndballbanen.
  131. Hvordan kan jeg bli kvitt vonde knær og beinhinnebetennelse?
  132. Hvordan kan man vite om man er naturlig rask?
  133. Jeg går på volleyball, hva jeg bør trene for å bedre prestasjonsevnen min?
  134. Strekkmerker
  135. Må jeg ha svømming?
  136. Jeg sliter med pusten neste hver gang jeg er i aktivitet.
  137. Fortsette på fotball
  138. Er det skadelig å tøye i søvne eller kan jeg gjøre det for å bli mykere?
  139. Hvilken idrett kan passe meg?
  140. Jeg spiller fotball på høyt nivå, men jeg har mistet motivasjonen, og jeg føler ikke fotball er gøy lenger. Faren min kritiserer meg og sier jeg er dritdårlig og aldri bli noe. Min eldre bror var utsatt for fysisk vold fra han, før han flyttet. Han har også drapstruet moren min (skilt) og hun er deprimert. Er lei meg hele tiden og håper på hjelp. Vet ikke om det er vits i å leve.
  141. Jeg trener mye og blir ikke sliten. Er det en sykdom?
  142. Jeg har sluttet på fotball, men laget vil jeg skal starte igjen. Det stresser meg.
  143. Hvordan bli mindre passiv på banen? 
  144. Kan man søke om støtte til å drive med fritidsaktiviteter?
  145. Hvis foreldrene mine er til stede, kan jeg bruke soft gun da?
  146. Finne på noe med hun du liker. 
  147. Trener jeg for mye?
  148. Hvordan oppnå bedre kondisjon?
  149. Jeg vil begynne med turn, men vi har ikke trener.
  150. Trener jeg for mye? Har du tips til å unngå skader, spise og sove nok?