Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan bli bedre på fotball? 
  2. Hva skal jeg gjøre med knesmertene mine?
  3. Hva kan jeg gjøre for å få mindre dårlig samvittighet når jeg ikke trener?
  4. Trener jeg for mye?
  5. Kan jeg komme inn på MDD uten å være kjempegod i dans?
  6. Jeg vil starte med en ny fritidsaktivitet!
  7. Klubbens fotballakademi
  8. Hvor hardt burde jeg trene?
  9. Ingen motivasjon for håndballtreningen
  10. Bruker man trenings-BH under skjorta eller er det lov at andre ser den?
  11. Er det farlig å spille på kunstgress? 
  12. Tips til informasjon om fotball camps rundt i verden?
  13. Dansestudio der det ikke skal være gutter.
  14. Hvordan kan jeg ta det rette valget for meg selv?
  15. Hva kan jeg gjøre for å øke selvtilliten min og bli tøffere i dueller?
  16. Er det en chat eller noe for å komme i kontakt med noen som driver parkour?
  17. Mer markert?
  18. Hvordan bli best mulig som svømmer og ha en sunn livsstil?
  19. For sent til å bli god?
  20. Anstrengt pust etter trening
  21. Kjenner meg lei av fotball, men vet ikke hva jeg kan gjøre istedenfor?
  22. Hvilken musikk er bra til trening?
  23. Hva avgjør karakter i kroppsøvingsfaget?
  24. Gutt 17 år vil bli høyere, raskere og få bedre spenst.
  25. Hull i nesa og håndball
  26. Jeg vil ned i vekt før sommeren!
  27. Hvor mye kan jeg gå ned i vekt?
  28. Hvordan forbedre kondisjonen?
  29. Hvordan få tilbake motivasjon?
  30. Hvordan forbedre kroppen?
  31. Jente som ikke ville gå på karate, mens foreldrene ville ha henne der
  32. Har jeg tid til å bli en god snowboarder?
  33. Skadet kneet for 1,5 uker siden, hva skal jeg gjøre?
  34. Hvordan kan jeg finne et sted å danse?
  35. Jeg skada beinet mitt og er redd for at det har permanente effekter.
  36. Hvordan kan en som er 13 år få seg jobb?
  37. Er det for sent for meg å bli med i en fotballklubb?
  38. Studier ved idrettshøyskolen, krav om politiattest, tatt for besittelse av narkotika, hva fremgår i politiattest ved studier i utlandet
  39. Jeg vil satse på ski. Er jeg for gammel? 13 år. 
  40. Jeg vil delta i 5000m som atlet og løp. Hvem skal jeg kontakte?
  41. Laglederen er uhyggelig mot meg
  42. Finnes det noen treningsleirer man kan dra på utenom idrettsklubber?
  43. Jeg vil slanke meg.
  44. Hvordan kan jeg trene på 30 minutter?
  45. Usikker på om jeg skal bytte fritidsaktivitet
  46. Smerter i legger og føtter ved trening
  47. Er jeg kul om jeg blir tatt ut på håndballaget på skolen?
  48. Treneren vår favoriserer datteren sin. Hva skal vi gjøre?
  49. Hva slags trening kan jeg begynne med?
  50. Hvor lenge må jeg ta sit-ups for å få six-pack? 
  51. Hvordan trene styrke og kondisjon utenom treninger med fotballaget?
  52. Kan jeg trene med en 125 ccm når jeg kjører motoocross ?
  53. Hvordan kan jeg bli sterkere og raskere?
  54. Jeg klarer ikke å slanke meg.
  55. Hvor kan jeg gjøre lengdehopp uten friidrettsbane?
  56. Hva kan jeg gjøre for å ikke grue meg til gymtimene?
  57. Hvordan bli raskere?
  58. Hvilke idretter kan jeg starte på?
  59. Er det for seint å starte ein idrettskarriere som 17 åring i taekwondo?
  60. Lyst til å spille håndball 
  61. Har dere tips til trening hjemme?
  62. Kan jeg trene friidrett når jeg har astma?
  63. Hvilke øvelser er best når det gjelder å få sixpack?
  64. Hva skal jeg gjøre for å bli proff fotballspiller?
  65. Jeg sliter med strekk innside lår og er håndballkeeper. Hva kan jeg gjøre?
  66. Gjør jeg det dårligere uten linser eller briller når jeg skyter?
  67. Hvordan motiveres til fotball?
  68. Jeg liker ikke meg selv lenger.
  69. Jeg sliter med mye fett nederst på magen, jeg spiser sunt og trener.
  70. Jeg har mistet lysten til å spille basketball, men mamma vil ikke la meg slutte.
  71. Føler meg sliten og trett og måtte ha en pause fra treningen, har dere tips til kosthold og øvelser for mage, rygg og side?
  72. Hvor lang tid tar det før jeg ser fremgang på treningen?
  73. Har lyst å bli med på ulike løp, men hvor finner jeg oversikt over disse?
  74. Jeg er keeper og lurer på hva som er lurt å trene foruten keepertrening for å forbedre meg?
  75. Jeg trener rumpa, men vil ikke ned i vekt eller miste puppene.
  76. Jeg vil være keeper men tørr ikke å ta det opp med treneren. Hva skal jeg gjøre?
  77. Hva kan jeg gjøre på fritiden? 
  78. Spagaten?
  79. Vennene mine støtter meg ikke og er frekke. Hva skal jeg gjøre?
  80. Hvordan kan jeg bli trener/hjelpetrener i fotball? 
  81. Hovran kan jeg få bedre selvtillit på håndballbanen?
  82. Skiskyting, innebandy eller ingen ting?
  83. Jeg har lyst til å slutte på svømming og starte på fotball, men vet ikke hvordan jeg skal si at jeg skal slutte.
  84. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene? 
  85. Jeg kom inn på fotballskole i Danmark, men vil ikke flytte fra foreldre.
  86. Kan jeg trene cheerleading? Foreldrene mine tar meg ikke på alvor.
  87. Er det noe i håndball som heter femminuter?
  88. Har lenge tenkt å begynne å trene. Men føler at det ikke er vits, fordi spiser så mye usunt, og er liksom ikke lett å plutselig bare begynne å spise kaninfôr. En annen grunn til at jeg er usikker er fordi jeg røyker. Røyker 4-6 røyk om dagen. Er det noen vits i å trene da?
  89. Har en klump på fremside lår etter strekk for ett år siden, hvordan får jeg den vekk?
  90. Kneskade
  91. Flytte 
  92. Idrett hvor hurtighet ikke er viktig?
  93. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  94. Velge å fortsette med toppidrett, eller bytte til en annen hobby
  95. Er det bra for meg å trene mye styrke?
  96. Kan jeg trene hekkeløp uten å være med i en klubb?
  97. Tips til å få bedre kondisjon og sterkere magemuskler?
  98. Slutte på innebandy?
  99. Jeg tør ikke snakke med de andre i garderoben, hva skal jeg gjøre?
  100. Trener jeg for mye?
  101. Hjelp til å finne ulike fotball-leire i Norden?
  102. Hva slags idrett bør jeg begynne på?
  103. Synes vannsport er skummelt, familien elsker det. Hva skal jeg gjøre?
  104. En som har lyst å begynne med snowboard, men familien har ikke så mange penger. 
  105. Hva slags idrett kan jeg begynne på?
  106. Hva kan jeg gjøre for å få spille mer, utenom å trene mer?
  107. Sliter med overtråkk?
  108. Slatters?
  109. Hvordan oppnå bedre motivasjon til trening?
  110. Idretten tar så mye tid at jeg ikke får vært med venner
  111. Jeg sliter med å gå ut og trene for meg selv.
  112. Foreldrene mine sier jeg trener for mye, men jeg takler det helt fint.
  113. Hvordan komme inn på regionsamlinger i fotball for 17-åringer?
  114. Jeg må kutte ut en idrett, men vet ikke hvilken.
  115. Alle løpingen fjerne håndballgleden.
  116. Sterkere og litt større muskler for fotballspiller?
  117. Er det forskjellige lag i en friidrettsklubb?
  118. Hvorfor veier jeg mer enn min tvillingsøster?
  119. For mye trening?
  120. Jeg vil skifte turnlag, men jeg vet ikke om vennene mine blir så glade da
  121. Hvilke øvelser kan dere anbefale for å bli bedre i fotball?
  122. Inntakskrav idrettlinjer?
  123. Beinhinnebetennelse?
  124. Trener jeg ok?
  125. Hvordan få bedre kondisjon på kort tid?
  126. Vil trene, ikke slanke seg. Redd for vektøkn. T helsesøster evt lege m mor.
  127. Muskelplager
  128. Bør jeg slutte med fotball eller ikke?
  129. Ballsport er en veldig sosial ting på skolen jeg går, men jeg er så dårlig
  130. Hvem velger ut hvilke spillere som går videre til landslaget?
  131. Er mye plaget med strekk i lår ifbm fotball, hva kan jeg gjøre?
  132. Hva bør man være obs på når man trener styrke for å ikke hemme veksten?
  133. Trening og forkjølelse
  134. Det var siste gang med dans, hva skal vi gjøre nå?
  135. Når bør jeg trene styrke, og når bør jeg hvile?
  136. Blir man dårligere av å klage 
  137. Hva bør jeg gjøre med vonde håndledd?
  138. Soille baseball.
  139. Er det bra å tenke på mat og trening hver dag?
  140. Hei, jeg vil begynne med turn, men finner ikke et passende tilbud.
  141. Kommer jeg til å gjøre det bedre i år enn i fjor, ettersom jeg har trent mer?
  142. Får smerter i legg når jeg trener, hva kan det være?
  143. Jeg får lite respons fra treneren min, og det er demotiverende.
  144. Er jeg nok i aktivitet?
  145. Lyst
  146. Hvordan få mer selvtillit?
  147. Hvordan kan jeg bli kjent med noen som driver med den samme sporten som meg?
  148. Ønsker å slutte å snuse men er redd for å ikke bli akseptert av venner
  149. Er det vanlig å ikke like fotball? 
  150. Hva er problemet? Veier for mye