Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Idrett

2042 svar fra våre spesialister innen idrett. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er mye plaget med strekk i lår ifbm fotball, hva kan jeg gjøre?
  2. Vondt i knærne
  3. Jeg blir mobbet og slått fordi jeg er flink på fotballbanen!
  4. Bh størrelse
  5. Bør jeg bli venn med en ny person, tross risikoen for å bli upopulær?
  6. Kvalm ved trening!
  7. Hvor alvorlig bør kneskaden være før lege kontaktes?
  8. Er det positivt å være dårlig taper?
  9. Finnes det nasjonale linjer innenfor fotball på videregående?
  10. Satser på sykkel, men sliter med anspent nakke og slim, hva kan jeg gjøre?
  11. Treningsprogram med progresjon, 8-10 uker
  12. Angrer på doping
  13. Er det bra å få 2.60 m på stille lengde?
  14. Bli tøffere på håndballbanen?
  15. Hva kan jeg begynne med istedenfor turn? 
  16. Jeg vil satse på ski. Er jeg for gammel? 13 år. 
  17. Sixpack og leggmuskler så raskt som mulig?
  18. Hvordan kan jeg trene for å bli en bedre keeper?
  19. Hva er meditasjon? Hva er fordelene og hvorfor? Hvordan gjør man det?
  20. Tips til hobbyer
  21. Lyst til å begynne på kickboxing
  22. Hva mener de med "fotballspråk"
  23. Hvordan slå hjul og ta stift?
  24. Jeg har fått mensen og liker å ri. Hva skal jeg bruke for ikke å blø igjennom klærne?
  25. Navn til dansegruppe
  26. Jeg er 13 år og vil ha noe å gjøre på fritiden utenom venner og lekser. Er redd jeg er for gammel til å begynne med noe nytt og ikke bli likt. Kulturskole eller noe som ikke er så vanlig. 
  27. Finnes det noen klubber i Vestfold som driver med løping?
  28. Hva slags kosthold bør man ha når man trener hver dag?
  29. Hvordan kan jeg bli flinkere til å kaste?
  30. Hvordan kan jeg slutte å føle meg ukomfortabel på trening?
  31. Har dere tips til å få bedre selvtillit?
  32. Kan man trene reaksjonstiden?
  33. Må jeg ha svømming hvis jeg absolutt IKKE VILL HA DET???
  34. Sent utviklet?
  35. Hvordan kan jeg ta opp mitt ønske om langrenn med mine foreldre?
  36. Hvilke ferdigheter må man ha for å spille bordtennis?
  37. Hvor kan jeg spille volleyball?
  38. Er det for sent å begynne å spille handball?
  39. Vil bli håndballspiller, hva gjør jeg ved dårlig vær?
  40. Hva skal jeg gjøre for at trenerne skal legge merke til meg?
  41. Tips til fritidsaktiviteter? Veier jeg for mye?
  42. Jeg er veldig stresset for tiden. Trenger noen råd om hva jeg skal gjøre?
  43. Jeg har lyst å begynne på langrenn, men er ikke like god som de andre.
  44. Usikker på om jeg slutte på håndball?
  45. Vil slutte på fotball, men redd for å bli utestengt av vennene
  46. Er det for sent å begynne på fotball som 14-15 åring?
  47. Når jeg turner tisser jeg noen ganger ukontrollert, er det noe galt med meg
  48. Jeg gruer meg til gymtimen. Hvordan grue seg mindre?
  49. Hvorfor opp i vekt?
  50. Hvordan forbedre meg i bryting?
  51. Hvordan kan jeg bli bedre til å skyte på håndball?
  52. Er det for sent å bli en god danser når man begynner som 16-åring?
  53. Hvor mange kalorier trenger jeg?
  54. Jeg vurderer å slutte med fotball fordi jeg blir dårligere på grunn av astma
  55. Hvordan redusere fett
  56. Flink i lengdehopp på tre dager?
  57. Hvor mange kalorier forbrenner man på en håndballtrening?
  58. Hvordan kan jeg bli god på ski?
  59. Fotballtreneren liker meg ikke og forskjellsbehandler
  60. Jeg er lei av å spille fotball. 
  61. Hvor mye er 10 % fett?
  62. Jeg er en 16 år gammel jente som siden 7. klasse ca har satset på fotball. Jeg går nå på VG1 toppidrett, og trener ca 9 ganger i uken. I det siste har jeg begynt å føle at fotballen ikke er like gøy lenger. Litt for seriøst rett og slett. Fotball har alltid vært noe jeg har gledet meg over, men har nå blitt til noe jeg bare må. Jeg er regnet som et bra fotballtalent, og kan nok bli ganske god om jeg vil. Men jeg tror jeg er i ferd med å finne ut at jeg ikke har lyst til å bruke så mye tid som nødvendig på det.
  63. Hvordan kan jeg få tilbake motivasjonen for langrenn?
  64. Farlig å bygge muskler?
  65. Hvordan kan jeg bli flinkere til å kaste en ball?
  66. Hva er den beste kampsporten?
  67. Hvor mye må man jogge for å bli raskere?
  68. Hvordan glemme et ubehagelig møte med en sint mann i skogen?
  69. Er det vanlig med en hvilepuls på rundt 100?
  70. Alternative øvelser til planken?
  71. Toppidrett på VGS?
  72. Bør jeg gå studiespesialisering når jeg vil satse på håndball?
  73. Har lyst til å begynne på alpint, men vet ikke om noen klubber
  74. Hvordan trene langrenn?
  75. Hvordan kan jeg finne sponsing til motorsport?
  76. Trening for hurtighet og spenst?
  77. Trenger råd til trening
  78. Går opp i vekt etter økt treningsmengde.
  79. Hvilken idrett kan jeg begynne med?
  80. Jeg er større enn alle andre, og det gjør at jeg sliter med meg selv.
  81. Vil bli profesjonell fotballspiller, hva kan jeg gjøre for å bli oppdaget?
  82. Tung pust og vondt i brystet under og etter trening.
  83. Er det farlig med kosttilskudd ? Kjenner ingen smerter
  84. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Jogger, men ser ingen resultater.
  85. Hvordan kan jeg føle meg mer komfortabel på treninger med laget?
  86. Tips til å stramme opp lår, mage, rumpe og armer
  87. Kan man øke magesekken sin? Trenger å legge på meg!
  88. Er veldig glad i fotball, er det normalt? og er det lettere å bli proff da?
  89. Skade fremside lår?
  90. Kan man bli proff i håndball selv om man er lav?
  91. Vil gå toppidrett med fotball. Hva kan jeg bli etterpå?
  92. Er det for sent å bli god i fotball som 14-åring?
  93. Forstuet fot for 2 uker siden, den er fortsatt ikke bra, bør jeg si ifra?
  94. Hvordan kan jeg bli Mr. Olympia uten å bruke steroider?
  95. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke får nok hjelp av langrennstreneren?
  96. Sixpack
  97. Jeg har jumpers knee som ikke går over, hva skal jeg gjøre?
  98. Vurderer å begynne med forball igjen etter et opphold, men gruver meg
  99. Hva skal jeg gjøre for å få til cheerleading?
  100. Hvor kan jeg begynne med sang/musikk der jeg bor?
  101. Hvordan blir jeg danser og skuespiller?
  102. Er det vanlig å ha en trener, hvis man satser på langrenn?
  103. Kan jeg jogge i gymmen selv om venninnen min må gå? 
  104. Hvordan bli fotballdommer eller håndballdommer
  105. Redd for å ikke komme inn på skole pga. karakterene mine
  106. Jeg er redd for ballen, og føler at jeg er den eneste som sliter med det.
  107. Hei ! Kan jeg kjøre en dirt bike på egen åpen åker ?
  108. Lyst å spille fotball igjen på mitt gamle lag, er det for sent?
  109. Hvordan bli bedre i lengdehopp
  110. Hvor mye trening tåler kroppen min?
  111. Har lyst til å satse på fotball.
  112. Jente 14 år! Jeg ble tråkket på av en hest og har fortsatt vondt i tærne.
  113. Jeg har mistet motivasjon for hobbyen min! Har du noen tips for dette?
  114. Vet ikke hvilken idrett jeg vil begynne på
  115. Hvor kan jeg finne informasjon om idrett jeg kan begynne på?
  116.  Jeg synes selv at korpset er ikke er noe spessielt gøy, men er det fpga foreldrene mine
  117. Kan fotballklubben nekte meg å bytte klubb, fordi jeg ikke har betalt kontigent?
  118. Hovran kan jeg få bedre selvtillit på håndballbanen?
  119. Styrketrening for langrennsløpere. Tips til gode øvelser? Når på sesongen burde man trene styrke? Annen trening for langrenn
  120. Jeg er veldig lat og avslappet hele tiden.
  121. Jeg sliter med å ta valg rundt trening. Hva bør jeg gjøre?
  122. Jeg klarer ikke slutte å spise "dritt mat", noen tips?
  123. Hvordan kan jeg snakke med en jente på treningsstudioet?
  124. Jeg har lyst til å begynne med turn, men mamma sier at det er for sent.
  125. Gruer meg til å begynne på treningssenter...
  126. Hvordan få tilbake motivasjon til treningen?
  127. ER redd jeg har brukket nesen, hvor vondt gjør det i så fall?
  128. Ønsker å trene mer dans, men foreldre sier nei
  129. Jeg ønsker å starte på turn.
  130. Hvorfor er fotballbeina mine blytunge hele tiden?
  131. Hvor mange spillere er på et kretslag?
  132. Anbefalinger for litteratur innen idrettspsykologi og ledelse innen lagidrett? 
  133. Hvor kan men komme seg med på kretsen i fotball
  134. Hvor mye bør jeg trene og spise i uken?
  135. Hvordan kan jeg bli mer aktiv og møte nye mennesker?
  136. Problemer med løs mage og prump under trening, hva er det?
  137. Knesmerter
  138. Hvordan komme tilbake på 1-laget?
  139. Hva skal jeg spise etter trening
  140. Hvordan skal jeg kombinere styrketrening og fotball?
  141. Hvor kan jeg danse?
  142. Kan kreatin stoppe vekst?
  143. Hvordan kan jeg utvikle meg og bli oppdaget som fotballspiller? 
  144. Kan jeg få fri fra skolen for å trene?
  145. Er det farlig å ha over 240 i puls under trening? 
  146. Bør jeg spise etter trening?
  147. Jeg blir bare mer og mer nervøs før drillkonkurranse og gruer meg mye. Har dere tips til hvordan jeg kan grue meg mindre?
  148. Jeg skal operere, og bekymrer meg for det. 
  149. Jeg ble nominert til kretslaget i fotball, men gruer med til uttaket.
  150. Jeg går på håndball men jeg gruer meg til trening. Føler ikke jeg kan slutte - vil prøve å få lyst til å trene. Hva kan jeg gjøre?