Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Idrett

2042 svar fra våre spesialister innen idrett. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan bli oppdaget som fotballspiller?
  2. Blir rumpa liten igjen hvis jeg slutter å trene?
  3. Hei! Jeg er gutt på 13 år som veier 53 kg og er 157 cm høy. Jeg har stor mage og store lår. Jeg spiller fotball og satser. Jeg ønsker å gå ned i vekt fort, for da kan jeg bli raskere. Jeg vil ha six-pack. Kan dere sende tips og dietter?
  4. Vil begynne på fotball, men jeg har aldri spilt på et lag før
  5. Treneren tok på meg. Hva skal jeg gjøre?
  6. Hvilke ferdigheter er viktigst for en taekwondoutøver?
  7. Jeg har lyst til å gå ned i vekt og få mer muskler. Hvordan fikser jeg det?
  8. Er det greit at vi får ny trener uten å være med på å bestemme det?
  9. Hvordan kan jeg trene til riding?
  10. For store forventninger til meg selv?
  11. Fravær og NM
  12. Jente kjeder seg og ønsker forslag til fritidsaktiviteter eller hobbyer. 
  13. Hvilken sport passer for meg?
  14. Hvordan få mer motivasjon til å trene mer?
  15. Kan jeg ta med meg kosttilskudd på reise til utlandet?
  16. Hvorfor fikk jeg så kraftig hold/sting?
  17. Jeg vil satse på løping. Hvordan kan jeg bli "oppdaget"?
  18. Jeg hater gym og gymlæreren min, og er redd for å ikke komme inn på det jeg vil på VGS fordi gymkarakteren min er så lav
  19. Har lyst å bli med på ulike løp, men hvor finner jeg oversikt over disse?
  20. Kan jeg satse på fotball som 19-åring og hva kreves av meg?
  21. Hva er gjennomsnittstiden på 3000m for jenter?
  22. Større muskler?
  23. Kan jeg spille airsoft på egen eiendom under oppsyn av foreldrene mine?
  24. Lyst
  25. Hvordan er reglene for skateboard og elektrisk skateboard?
  26. Hva kan jeg gjøre for å selge lodd kjapt?
  27. Er det vanlig å få vondt i musklene etter trening?
  28. Hva kan jeg gjøre for å få bedre spilleforståelse i fotball?
  29. Hvilken VGS i Oslo kan jeg gå for å bli god i håndball?
  30. Jeg vil slutte på fotball, burde jeg det?
  31. Sixpack
  32. Kan en gammel hest trenes opp til å hoppe?
  33. Jeg har sluttet på volleyball men jeg er usikker på om jeg skal starte på et nytt lag. 
  34. Jeg har lyst å begynne på turn, har dere tips til hvordan jeg skal klare spagat og flikkflakk før jeg begynner?
  35. Går det an å ta privattimer i kamprsport?
  36. Forslag til treningsøvelser til hjemmebruk?
  37. Kan slag mot hodet i forbindelse med kickboksing skade hodet?
  38. Burde jeg slutte på fotball?
  39. Tips til grunntrening for håndball?
  40. Jeg er snart 14 år. Er det for sent å satse på twintip?
  41. Kampsport
  42. Jeg plages med hold når jeg trener!
  43. Sluttet på håndball,glad for det. Alle virker skuffet, bør jeg starte igjen
  44. Er det for sent å begynne med håndball som 16-åring? 
  45. Proteinpulver?
  46. Øvelser for å trene magen?
  47. Hvordan kan jeg motvirke kramper og hvorfor får jeg det?
  48. Bygge muskler rundt kragebeinet?
  49. Hvordan kan jeg bli ansatt som ballettdanser på operaen i Oslo?
  50. Hvordan kan jeg bli bedre fotballdommer og fotballtrener?
  51. Forskjell på turn og salto-samling?
  52.  Hvordan jeg kan få mere fett på armene/armleddene? 
  53. Hva skal jeg gjøre for å bli best mulig som håndballkeeper?
  54. Ble ikke tatt ut til kretslaget, hva gjør jeg nå?
  55. Jeg klarer ikke å konsentrere meg på treningen
  56. Trener jeg for mye, og bør jeg slutte med proteinpulver?
  57. Håndballutfordringer?
  58. Hvordan slutte på fotball 
  59. Er det for sent å begynne med dans nå?
  60. Har kjempelyst til å begynne i kor igjen
  61. Schlatters?
  62. Jeg ønsker å spille fotball med vennene mine, men jeg føler meg ikke flink nok.
  63. Svømming i stedet for styrketrening?
  64. Hvordan overtale foreldre om å starte på fotball. 
  65. Hvordan bli bedre i fotball og holde motivasjonen oppe?
  66. Hvor lenge varer en forstuelse?
  67. Veier jeg for mye? Hvilepuls og maxpuls?
  68. Animal Pak?
  69. Kan jeg få abs uten å redusere fettprosenten? 
  70. Hvor mye må jeg trene for å komme på landslaget i håndball?
  71. Får jeg mindre pupper av å jogge?
  72. Er det for sent å starte på turn når man er 14?
  73. Hvordan kan jeg bli bedre i svømming? 
  74. Hvordan kan jeg la være å stresse så mye med håndballen?
  75. Hvordan har Gareth Bale fått fysikken sin?
  76. Lyst å begynne med ballett, er det for sent og hvordan kan jeg bli god?
  77. Jeg har spiseforstyrrelse og er så redd for ferien da jeg ikke kan trene. 
  78. Hvordan kan jeg begynne med forball bare for å trene?
  79. Hvordan få mer overskudd til å trene?
  80. Burde jeg bytte fotballklubb?
  81. Er det for sent å starte med fotball når man er 16?
  82. Hva trenes ved tennis?
  83. Spørsmål om trening og kosthold.
  84. Tips til pulsklokke?
  85. Jeg lurer på om en gymlærer kan gi fravær hvis man glømmer gymklær?
  86. Hvordan bli en bedre målvakt i håndball?
  87. Kan jeg skyte med et 4,5 mm kaliber luftgevær?
  88. Er det for sent å starte på turn som 13-åring?
  89. Hvordan bør jeg legge opp spensttreningen min?
  90. Sliter med å få gjort lekser og med fotballtreninger
  91. Angsten tar mye plass i livet mitt. Noen tips?
  92. Er det mulig for en å spille på håndballag med de som er yngre?
  93. Trener mye. Kan jeg øke dosen av bcaa ? Kreatin og protein hver dag.
  94. Jeg blir stresset foran konkurranser, hva skal jeg gjøre?
  95. Lei håndball, det er så mange treninger. Hvordan unngå stress med dette?
  96. Hånballen min ble ødelagt etter kun en trening med klister. Bør jeg klage?
  97. Tips til å bli bedre i fotball
  98. Driver med ulike sporter, moren min blir sur om jeg ikke er bra nok.
  99. Skal jeg satse på fotball?
  100. Hvordan kan jeg bli fotballproff?
  101. Jeg har tenke å slutte på fotball, men er redd for de andres reaksjon
  102. Jeg veier 90 kg og ønsker hjelp til å gå ned i vekt.
  103. Skal jeg bli på 2. laget eller gå delvis over til 1. laget?
  104. Ballsport er en veldig sosial ting på skolen jeg går, men jeg er så dårlig
  105. Hvordan kan jeg unngå overtrening?
  106. Jeg vil bli tynnere 
  107. Vil trene mer enn jeg får lov til, hva skal jeg gjøre?
  108. Jeg vil stå i mål fast, men treneren min vil at jeg skal bytte posisjon
  109. Hvordan reagerer kroppen ved skadene overtråkk og akillessenebetennelse?
  110. Knebøy for å forbedre spenst?
  111. Eg har lyst å få bedre kondisjon fordi eg har veldig lyst til å komme inn i militære
  112. Hvordan kan jeg bli profesjonell fotballspiller?
  113. Har så sykt rare lår
  114. Jeg vil komme i bedre form. Hvordan kan jeg begynne å trene hjemme?
  115. Er treningsøkten min bra nok? 
  116. Føler alle er bedre enn meg i idrett - Hva kan jeg gjøre?
  117. Tips til forskjellige idretter?
  118. Hvordan gå opp i vekt?
  119. Spørsmål rundt smertestillende tabletter og idrett.
  120. Har lyst til å komme inn på NTG-U neste skoleår.
  121. Hva kan jeg trene mer av for å bli god i håndball? 
  122. Sterkere armer og rygg?
  123. Hvordan kan jeg lære meg å slå hjul?
  124. Hvordan bli god syklist?
  125. Slutte på fotball?
  126. Vekt og angst
  127.  Jeg fikk mensen for 1 år siden, jeg er med på fotball og liker ikke å trene å ha mensen samtidig. Problemet er at jeg er redd for å blø igjennom shortsen, en hvit shorts... det går bra når det er hjemmekamper, fordi da kan jeg bare bruke tampong, uten at den blir full. Men når det er bortekamper så er det ikke alltid vi får så god tid til å skifte å slik før kampen starter, fordi det tar 2-3 timer å kjøre dit.
  128. Jeg vil slanke meg.
  129. Hvordan kan jeg komme i bedre form?
  130. Hvordan kan jeg vinne tilbake motivasjon?
  131. Bedre kondisjon
  132. Jeg har hatt det vanskelig nå for tiden og særlig med idrett
  133. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  134. Jeg spiller fotball og blir ofte skadet, hva bør jeg gjøre?
  135. Tips til kondisjonstrening med brukket arm?
  136. Føler det er som mobbing og utestenging. Har du noen tips?
  137. Hvor mange skoleplasser på Toppidrettgymnaset i Telemark?
  138. Smerter i leggen under trening - hva kan det være?
  139. Jeg er redd for at jeg er dårlig i fotball
  140. Hvordan bli en bedre fotballspiller
  141. Trenger penger til å betale i et fotballag.
  142. Gutt 13 ønsker å bygge muskler. Er det farlig og bruke proteinpulver?
  143. Jeg har hatt kyssesyken i ett år, og kan ikke trene. Jeg har så lyst til å engasjere med i noe som ikke krever så mye løping. Har dere noen forslag? Jeg liker politikk, å diskutere, mennesker, kunst og klær.
  144. Er det sjanse for at jeg kan bli proff fotballspiller?
  145. Kjenner smerte i hofte etter fotball, hva kan det være?
  146. Idrett som hovedsakelig krever styrke, men også kondisjon?
  147. Jeg har begynt å grue meg skikkelig til fotballkamper
  148. Hvordan kan jeg utvikle meg som fotballspiller?
  149. Lyskesmerter
  150. Hvordan bli bedre i fotball, trene bein og få bedre kondis?