Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva gjør jeg med en strekkskade?
  2. Jeg knuste mesteparten av nervene i låret etter fall fra hest, har nå lyst å prøve proteinpulver, har dere info om dette?
  3. Lei av fotball, men får ikke slutte
  4. Bør jeg bruke støttebandasje på kneet når jeg turner pga skade i kneet?
  5. Hvilken trening gir tynne lår, legger, mage og armer?
  6. Hvordan kan jeg komme i form til å løpe en mil?
  7. For sent å starte med volleyball?
  8. Lyst å begynne med ballett, er det for sent og hvordan kan jeg bli god?
  9. Jeg vil ikke spille i korps.
  10. Proteinpulver?
  11. Bør jeg gå studiespesialisering når jeg vil satse på håndball?
  12. For sent, eller kan jeg bli god?
  13. Får jeg for lite trening hvis jeg slutter på fotball?
  14. Farlig å bygge muskler?
  15. Jeg skal snart spille en viktig kamp, men jeg blir veldig nervøs.
  16. Hvordan finner jeg en idrett for nybegynnere?
  17. Kan jeg leve av sprangridning?
  18. Hva kan jeg trene mer av for å bli god i håndball? 
  19. Burde jeg satse på fotball?
  20. Hvordan skal jeg legge opp en treningsplan? 
  21. Spiller fotball og sliter med lyskestrekk, hva kan jeg gjøre?
  22. Hvordan bli treningsinfluenser?
  23. Hva skal jeg gjøre for å bli best mulig som håndballkeeper?
  24. Jeg er lei av håndball. Burde jeg slutte og heller starte på turn?
  25. Hvordan kan jeg bli profesjonell fotballspiller?
  26. Hva skal jeg spise etter trening
  27. Fotballtips?
  28. Hvor mange ganger burde jeg spille fotball i uken for å bli ordentlig god?
  29. Hvordan kan man lett bli sett av talentspeidere i fotball? 
  30. Jente 13 år. For lite trening?
  31. Kan man velge innhold i idrettsfag vgs?
  32. Lurer på om jeg har strekk, og hvordan jeg kan bli kvitt den?
  33. Det prikker i håndflaten når jeg belaster den, hva kan det være?
  34. Jeg er usikker på om jeg vil fortsette på fotball
  35. Skal lede gymtime, har dere tips til oppvarming?
  36. Hvorfor får jeg vondt etter trening?
  37. Vondt i rygg etter markløft pga dårlig oppvarming, tips til oppvarming?
  38. Veldig stor interesse for fotball. Jeg lurer på hvordan kan jeg bli bedre?
  39. Kneskade
  40. Bør jeg slutte på fotball pga flaue ting jeg har gjort
  41. Kan jeg slutte på fotball? 
  42. Er det for sent å begynne på turn når jeg er 15 år?
  43. Hvordan pushe meg selv mer på trening?
  44. Jeg synes ikke at håndball er like gøy som fotball, hva skal jeg gjøre?
  45. Vil være flink i noe
  46. Hvordan kan jeg unngå langvarig skade i kneet?
  47. Tips til å bli god i fotball
  48. Er det for sent å begynne på fotball nå?
  49. Redd for å få mensen i forbindelse med svømmetime
  50. Er det for mye å trene dans 7 timer og 45 min i uka?
  51. Skal jeg bli på 2. laget eller gå delvis over til 1. laget?
  52. Hvor er det idrettshøyskole?
  53. Hvordan kan jeg bli raskere og mer utholdende?
  54. Skal jeg velge kamp eller bursdag?
  55. Hvor alvorlig bør kneskaden være før lege kontaktes?
  56. Skadet kneet, kan ikke spille fotball, hva kan jeg gjøre?
  57. Vil bli håndballspiller, har dere tips til trening?
  58. Når jeg trenger alenetid, kjeder jeg meg
  59. Kan 16 åringer være med på opplærings jakt på småvilt eller må man ta jegerprøven etter man fyller 16
  60. Hvordan kan jeg bli raskere?
  61. Sixpack?
  62. Jeg er usikker på om jeg burde satse på fotball eller ikke.
  63. Hvordan kan jeg lære meg å slå hjul?
  64. Får jeg godkjent idrettsfravær når jeg er trener?
  65. Hva mener de med "fotballspråk"
  66. Er det for sent å begynne satse på skiskyting i en alder av 18 år?
  67. Bygge muskler og sixpack?
  68. Hvordan skal jeg forberede meg til Coopertesten?
  69. Kan jeg begynne på turn?
  70. Satse på løping - talentspeider - studere i USA
  71. Hvordan kan jeg komme på landslaget i håndball?
  72. Synes jeg er feit og lurer på hva jeg kan gjøre for å bli tynnere?
  73. For store forventninger til meg selv?
  74. Hvordan kan jeg få fram følelsen "glad" i en dans?
  75. Hvordan kan jeg bli best mulig i svømming?
  76. Jeg får ikke spille på håndballen, selv om jeg er flinkere enn de andre.
  77. Hvordan skal jeg slutte på håndball uten å skuffe de rundt?
  78. Enkle øvelser for flatere mage og strammere lår?
  79. Er det sunt å trene hver dag?
  80. Hvordan kan jeg bli god på ski?
  81. Jeg spiller volleyball med eldre jenter, og føler meg så dårlig
  82. Kan man øke magesekken sin? Trenger å legge på meg!
  83. Jeg har begynt å grue meg skikkelig til fotballkamper
  84. Kan jeg si nei ti å gå på fotball?
  85. I det siste har jeg droppet noen treninger for å game i stedet
  86. Hei ! Kan jeg kjøre en dirtbike på min egen åker ? 
  87. Hva innebærer å satse på boksing?
  88. Snakke med foreldre om å slutte på fotball. 
  89. Trener 11 økter svømming og 8 økter styrke i uka. For mye?
  90. Jeg får mye kritikk fra trenerne mine.
  91. Kan man bli sykepleier ved å ta idrettslinja?
  92. Jeg blir stresset foran konkurranser, hva skal jeg gjøre?
  93. Fortsette på fotball?
  94. Ønsker å satse på badminton
  95. Hvordan bli bedre i snowboard, og finnes klubber jeg kan bli med i?
  96. Vil ikke være keeper
  97. Hvordan kan jeg komme tilbake til fotballen etter flere gjentatte skader? 
  98. Jeg har aldri gått på noe sport før, men vil starte. Hva bør jeg starte på?
  99. Ønsker å satse på langrenn, tips til hvordan jeg kan trene riktig?
  100. Hvordan takle tap?
  101. Kan jeg jogge i gymmen selv om venninnen min må gå? 
  102. Hvordan bli en bedre fotballspiller
  103. Cheerleading sommerleir i 2016?
  104. Tips til fritidsaktiviteter? Veier jeg for mye?
  105. Hvor kan men komme seg med på kretsen i fotball
  106. Vanskelig å dusje med andre.
  107. Jeg liker å gå på tur og gå på camping så bare skriv noen forslag
  108. Nyttårsforsetter.
  109. Er det normalt å ha 183 i puls, og oppleve stikking i brystet? 
  110. Tror jeg har lyskestrekk, hva bør jeg gjøre?
  111. Kan jeg stole på pulsklokken når det kommer til treningsbelastning?
  112. Komme i kontakt med freestylemiljø (triks på ski)
  113. Søker ansatte til fotball klubben min så det kan bli stiftet.
  114. Maksimalt oksygenopptak
  115. Har så sykt rare lår
  116. Fotballtrenerkurs?
  117. Føler han ikke har mulighet til å se bra ut på grunn av kroppen
  118. Hvordan kan jeg bli fotballdommer?
  119. Spørs om aldersgrense for opplæringsjakt
  120. Jeg vil bli god til å danse!
  121. Hvordan kan jeg få bedre kondis på fem dager?
  122. Hvordan kan jeg bli bedre til å skyte på håndball?
  123. Går det an å ta privattimer i kamprsport?
  124. Fotballaget går i stykker. Vil slutte, men jeg elsker sporten.
  125. Vil starte på kunstløp, men finner ingen nettsider hvor man kan starte?
  126. Jeg vil begynne på en idrett, men har dårlig selvtillit...
  127. Jeg lurer på hvordan jeg kan skaffe meg en sponsor?
  128. Ble ikke tatt ut til kretslaget, hva gjør jeg nå?
  129. Keeper som sliter med skader?
  130. Kombinere idrett med studier i utlandet
  131. Trenger penger til å betale i et fotballag.
  132. Hvilke idretter bruker du ikke skulder?
  133. Hei, jeg går på kampsport noe som jeg synes var veldig gøy, men så ble det tvang fra forelder og bare mas om treningen.
  134. Kan man trene CrossFit uten
  135. Hva slags utdanning har ulike sportssjefer? Hvilken utdanning lønner det seg å gå?
  136. Hvordan kan jeg blir raskere? 
  137. Hvordan kan jeg fylle tomrommet etter å ha sluttet med idretten min?
  138. Hvordan varmer man opp?
  139. Hvordan bli bedre i dans?
  140. Jeg har lyst til å starte på turn igjen. Er det for sent?
  141. Jeg føler press når jeg spiller fotball med broren min siden han spiller på mitt lag. 
  142. Hva gjør jeg når kroppen min er skjev?
  143. Mine foreldre betale mye, hva kan jeg gjøre?
  144. Er det stor fare for hode-/hjerneskader i semi-kontakt kickboksing?
  145. Hvordan kan jeg ta vare på meg selv når jeg ikke kan trene?
  146. Er det trygt å prøve araber- flik-flakk på bakken hvis noen sikrer meg?
  147. Er det for sent å begynne med innebandy som 17-åring?
  148. Har lyst å trene flere ganger til dagen, kan jeg blir skadet?
  149. Hvordan skal jeg trene for å nå langt i fotball?
  150. Har fått diabetes, vil satse på toppidrett.