Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er litt usikker på om jeg har fått astma.
  2. Hvor kan jeg begynne med sang/musikk der jeg bor?
  3. Hvordan får jeg større biceps og brystmuskler? 
  4. Jeg vil komme i bedre form. Hvordan kan jeg begynne å trene hjemme?
  5. Bedre i håndball?
  6. Hvordan skal jeg trene for å nå langt i fotball?
  7. Har fått diabetes, vil satse på toppidrett.
  8. Er det for seint å starte på dans som 14-åring?
  9. Hvordan bli raskere? Hvordan legge på meg litt?
  10. Smerter i hånden etter strekk som har vart i 3 mnd. Burde jeg gå til legen?
  11. Anbefalinger til utdanning innen idrett
  12. Jeg har det vanskelig.
  13. Jeg har mistet interessen for fotball, men er redd for å slutte.
  14. Ønsker å gå opp i vekt, hva bør jeg gjøre og hva bør jeg trene?
  15. Treneren min kommer med nedsettende kommentarer.
  16. Har ikke råd til å dra på treningsleir til Mallorca med laget alle drar.
  17. Hei jeg er en jente på 13 år. Jeg rødmer hver gang jeg snakker med en gutt. Hva gjør jeg?
  18. Drømmer om å komme med på landslaget. Hva må jeg gjøre?
  19. Jeg har lyst til å bli sprekere, men vil ikke starte på noe uten en venn.
  20. Røket leddbånd. Hvorfor vondt noen ganger og ikke andre ganger?
  21. Bør jeg begynne på fotball igjen?
  22. Hvordan kan jeg få tilbake motivasjonen for langrenn?
  23. Jeg har konstante smerter i ryggen. Hva skal jeg gjøre?
  24. P-piller og restitusjon etter trening
  25. Hvordan få bort huden utenpå musklene?
  26. Hvilken sport passer for meg?
  27. Mister ikke fett lenger. Hvorfor?
  28. Vil begynne på håndball igjen men har ikke motvivasjonen
  29. Tips til six-pack?
  30. Fotball eller turn?
  31. Ønsker å trene mer dans, men foreldre sier nei
  32. Hvordan blir jeg dommer i hopp?
  33. Prøvespille 
  34. Kan jeg få fri fra skolen for å trene?
  35. Bør jeg slutte på idretten min, og eventuelt begynne på noe annet? 
  36. Jeg vil lære å spille piano
  37. Hvordan bli oppdaget som fotball keeper?
  38. Jeg har hatt kyssesyken i ett år, og kan ikke trene. Jeg har så lyst til å engasjere med i noe som ikke krever så mye løping. Har dere noen forslag? Jeg liker politikk, å diskutere, mennesker, kunst og klær.
  39. Er det for sent å begynne med turn når man er 14 år?
  40. Hei! Jeg er gutt på 13 år som veier 53 kg og er 157 cm høy. Jeg har stor mage og store lår. Jeg spiller fotball og satser. Jeg ønsker å gå ned i vekt fort, for da kan jeg bli raskere. Jeg vil ha six-pack. Kan dere sende tips og dietter?
  41. Har treningsleiren lov til å samle inn mobilene våre?
  42. Jeg blir mobbet og slått fordi jeg er flink på fotballbanen!
  43. Slimposebetennelse i akillesen, kan jeg ha gym?
  44. Beinhinnebetennelse
  45. Jeg har forsikring igjennom NFF men hvordan gjennomfører jeg dette videre?
  46. Hvordan bli raskt god i snowboard?
  47. Er det noen øvelser man kan gjøre med småskader i hendene?
  48. Er det for sent å begynne å spille handball?
  49. Knesmerter
  50. Kan man være med på et norsk landslag hvis man ikke er norsk?
  51. Hvordan komme opp på førstelaget i fotball?
  52. Smerter i leggen under trening - hva kan det være?
  53. Jeg gruer meg til gymtimen. Hvordan grue seg mindre?
  54. Kan jeg velge idrettsfag?
  55. Trenger råd til trening
  56. Stresser med fotball da jeg ikke føler meg like god som de andre, tips?
  57. Vil finne en idrett å drive på med 
  58. Kan sovemedisiner slå ut på dopingprøver?
  59. Gruer meg til å begynne på treningssenter...
  60. Bør jeg slutte på håndball?
  61. Hvordan komme på landslagssamling i fotball? og bli oppdaget av speidere?
  62. Hvorfor har jeg blitt i dårligere form i år?
  63. Blir ertet for at jeg er en gutt som danser! Hva skal jeg gjøre?
  64. Er jeg for gammel ti å begynne på ballett ?
  65. Hvordan kan jeg hjelpe laget med å vinne?
  66. Hvilke konsekvenser får det at man skulker treningene? 
  67. Kan jeg få dekket kostnader til treningsstudio hvis man har kneskade?
  68. Video av treningsdans?
  69. Vil begynne med motorcross, men foreldrene mine sier nei.
  70. Jente 13 år! Jeg har gått på skihopping i 3 år, men er blitt mer redd.
  71. Er det sånn at transseksuelle kan bli toppidrettsutøvere?
  72. Tvunget på fotballtrening
  73. Jeg ønsker å begynne med en individuell idrett. Har dere noen forslag?
  74. Lei av å spille fotball, hva skal jeg gjøre?
  75. Er det noen måte å føle at det er godt NOK, og at det holder?
  76. Kan astma komme i veien for idrett?
  77. Hvordan gå jeg ned i vekt og bygger muskler?
  78. Skal starte på håndball og har mange arr etter selvskading.
  79. Vil bli profesjonell fotballspiller, hva kan jeg gjøre for å bli oppdaget?
  80. Høy hvilepuls
  81. Jeg vil bli tynnere 
  82. Hvor mye er det vanlig å trene?
  83. Hvordan kan jeg få en karrierer som håndballspiller?
  84. Smerter i hoftene?
  85. Treneren min benker meg alltid. Hva skal jeg gjøre?
  86. Jeg vil slutte med taekwondo
  87. Kan jeg ha fått kreft i foten?
  88. Hvilken idrett kan vi begynne med?
  89. Er det for seint å begynne på fotball igjen etter 2 år borte?
  90. Er litt lubben og høy veier mye for alderen
  91. Hvordan slanke seg?
  92. Hvilken sport passer meg?
  93. Hvordan opprettholder jeg motivasjonen til å holde på med trening/friidrett?
  94. Hvordan få tilbake motivasjon til treningen?
  95. Jeg vil stå i mål fast, men treneren min vil at jeg skal bytte posisjon
  96. Driver med ulike sporter, moren min blir sur om jeg ikke er bra nok.
  97. Smerter på innside av lår.
  98. Hvordan bli en bedre målvakt i håndball?
  99. Tynnere lår?
  100. Hvordan utføre et vristspark i fotball?
  101. Hvordan få lov til å holde på med hest igjen?
  102. Vekt og angst
  103. Jeg vil bli profesjonell fotballkeeper og fysioterapeut.
  104. Kan jeg kjøre en dirtbike offroad på hytta ?
  105. Har lyste til å satse på fotball meg jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  106. Hjelp til å finne en kickboksingklubb i nærheten?
  107. Er det mulig å ha crossfit?
  108. Er det for sent å satse på langrenn?   
  109.  Jeg synes selv at korpset er ikke er noe spessielt gøy, men er det fpga foreldrene mine
  110. Synes du jeg skal satse på ski?
  111. Hvor mange sett per muskelgruppe bør jeg ha?
  112. Har lyst til å prøve fotball, men er snart 16 år. Hva skal jeg gjøre?
  113. Hvor mye må man jogge for å bli raskere?
  114. Smerter i rygg og knær ved trening?
  115. Blir kondisjonen fort borte hvis jeg slutter å trene?
  116. Jeg får ikke lov til å begynne på amerikansk fotball. Hva skal jeg gjøre?
  117. Er det for sent å begynne med turnøvelser?
  118. Hvordan kan jeg bli sterkere og mykere? 
  119. Ønsker å bli mer sporty
  120. Kan jeg begynne på fotball selv om jeg er dårlig?
  121. Tips til hobby
  122. Jeg vil slutte på fotball, men vet kke hvordan jeg skal si det til treneren
  123. Hvordan bli sponsa?
  124. Hvordan kan jeg vinne tilbake motivasjon?
  125. Hvor kan jeg finne en oversikt over idretter? Hva kan jeg starte med?
  126. Jeg har hatt strekk framme i låret i 2 mnd! Hva kan jeg gjøre?
  127. Smerter i kneet
  128. Foreldrene mine vil ikke la meg slutte med svømming
  129. Vil begynne på fotball, men jeg har aldri spilt på et lag før
  130. Øvelser for å trene magen?
  131. Hvilken idrett kan jeg begynne med?
  132. Jente, 14 år ønsker å slutte på idrett.
  133. Spille bakset i Ålesund.
  134. Jeg får ikke spilt kamper med de eldre. Er det fordi jeg ikke er flink nok?
  135. Har trenerne lov til å pushe meg til å spille kamp hvis jeg sier nei?
  136. Holder det med styrke og kondisjon i tillegg til håndballtrening?
  137. Hvordan kan jeg velge mellom håndball og svømming?
  138. Bør jeg starte med skihopping?
  139. Jeg vil ikke være med på svømmingen.  Har mindre pupper enn de andre.
  140. Jeg har lyst til å gå ned i vekt og få mer muskler. Hvordan fikser jeg det?
  141. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke orker å satse på idretten lenger?
  142. Jeg føler meg avhengig av å trene.
  143. Trener jeg for mye bryst?
  144. Tør ikke konkurrere foran folk jeg ikke kjenner
  145. Jeg har sluttet på volleyball men jeg er usikker på om jeg skal starte på et nytt lag. 
  146. Hvilke øvelser kan man gjøre for å bli bedre i håndball?
  147. Hvordan kan jeg bli en bedre fotballspiller?
  148. Jeg spiller fotball og blir ofte skadet, hva bør jeg gjøre?
  149. Jeg gruer meg sånn til gymtimene fordi jeg er redd vi må spille fotball
  150. Er det for sent å starte på ishockey igjen?