Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Idrett

2042 svar fra våre spesialister innen idrett. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva burde broren min gjøre om han skal satse på fotballen?
  2. Jeg vil begynne å trene, men tør ikke gå inn på et studio fordi folk stirrer og det er personer av motsatt kjønn der.
  3. Forbrenner man like mye dersom man går og løper samme distanse?
  4. Vektreduksjon eller ikke?
  5. Klubbens fotballakademi
  6. Jeg har mistet interessen for fotball, men er redd for å slutte.
  7. Bør jeg bytte fotball-lag?
  8. Hvor mange dager i uka bør jeg trene, og hvordan? - Langrenn
  9. Har lyst til å begynne på en idrett
  10. Starte med mer komplisert dansing?
  11. Hvordan kan jeg løsne opp/mykne opp i hofta?
  12. Fotballskoler for 17-18-åringer?
  13. Kan man bli sykepleier ved å ta idrettslinja?
  14. For sent å starte med volleyball?
  15. Jeg får hold hver gang jeg jogger, hva skyldes dette?
  16. Jeg har lyst til å prøve noe nytt. Trenger en ny hobby.
  17. Hvordan bli oppdaget som fotball keeper?
  18. Jeg har hatt strekk framme i låret i 2 mnd! Hva kan jeg gjøre?
  19. Bind eller tampong? Hvor ofte kommer mensen?
  20. Vil trene mer enn hun får lov til
  21. Hvorfor får jeg mye syre i lårene når jeg spiller fotball?
  22. Hvordan kan jeg fylle tomrommet etter å ha sluttet med idretten min?
  23. Hvor mye bør man trene for å bli best?
  24. Vet ikke hvordan jeg kan melde meg på fotball
  25. Hvordan blir jeg raskere?
  26. Er det bra for meg å trene mye styrke?
  27. Vil starte på kunstløp, men finner ingen nettsider hvor man kan starte?
  28. Hvordan trene for å bli en god terrengsyklist?
  29. Redd for kyssesyken
  30. Enkle øvelser for flatere mage og strammere lår?
  31. Ishockey på Tynset?
  32. Hva slags trening kan jeg begynne med?
  33. Hei! Jeg dyrker mye idrett, men får ubehag i underlivet ved mageøvelser
  34. Er det for sent å begynne med turnøvelser?
  35. Hvordan bli treningsinfluenser?
  36. Hvilken idrett skal jeg begynne med?
  37. Fotballtrenerkurs?
  38. To jenter som skal begynne på laget mitt hater meg. Hva skal jeg gjøre?
  39. Har lyst å trene flere ganger til dagen, kan jeg blir skadet?
  40. Hvordan få best effekt av trening og komme langt innen idretten?
  41. Hva skal jeg gjøre med stive hofter?
  42. Spille bakset i Ålesund.
  43. Hvordan skal jeg starte for å satse på slalom?
  44. Hvordan få tilbake motvasjonen?
  45. Sterkere og litt større muskler for fotballspiller?
  46. Blir presset til å spille innebandy selv om mange på laget er stygge mot meg. Noen tips?
  47. Hva skal jeg gjøre for å bli proff fotballspiller?
  48. Jeg tør ikke begynne på håndball, og vet ikke om jeg har den rette kroppen.
  49. Føler guttene ser ned på kvinnelige fotballspillere, hva kan jeg gjøre?
  50. Gutt 13 år hater å gå på speideren og vil gjerne slutte, men får ikke lov av mammaen sin. Hva kan han gjøre?
  51. Kommer jeg til å få bedre kondisjon av treningen min?
  52. Trenger treningsmotivasjon.
  53. Cheerleading sommerleir i 2016?
  54. Har dere noen idéer til hvordan jeg kan slutte å spise usunt?
  55. Tips for å bedre kondisjon?
  56. Vil begynne å trene noe mer spennende og variert!
  57. Hvordan bli bedre i håndball
  58. Får smerter i legg når jeg trener, hva kan det være?
  59. Jeg danser klassisk ballett. Vår mannlige trener berører meg mer enn jeg synes er komfortabelt. De andre danserne synes også han er ubehagelig nær, men vi snakker ikke så mye om det. Hvordan kan jeg si i fra og bli trodd? Det gjør saken vanskeligere å bli trodd da han trolig er homofil og man må være nær i ballett.
  60. Er det bedre å ta lettere vekter og flere reptetisjoner enn motsatt?
  61. Vil spise sunt og ha det bra med meg selv
  62. Bør jeg satse på fotball?
  63. Jeg trives ikke i idrettsklubben min.
  64. Farlig med proteintilskudd?
  65. Hvor aktiv bør jeg være hver dag?
  66. Idrettsforslag?
  67. Burde jeg gå til lege når jeg har smerter etter et fall i alpintbakken?
  68. Usikker på om jeg skal bytte fritidsaktivitet
  69. Kondisjonstrening
  70. Jeg synes treneren min er for streng, og mister lysten på trening.
  71. Jeg får ikke lov til å begynne på amerikansk fotball. Hva skal jeg gjøre?
  72. Ønsker å droppe ut for å satse på fotball.
  73. Lei av fotball, men får ikke slutte
  74. Hvilken trening gir tynne lår, legger, mage og armer?
  75. Video av treningsdans?
  76. Mister ikke fett lenger. Hvorfor?
  77. Jeg har spilt dårlig i det siste og vet ikke hva som skjer.
  78. Er jeg avhengig av trampolinen min?
  79. Burde jeg begynne på idrett igjen eller henger jeg for langt bak?
  80. Rullestolbasket
  81. Sliter med overtråkk?
  82. Hvordan bli tynnere rundt hoftene?
  83. Vi skal starte idrettslag, har dere noen treningsråd?
  84. Hva slags idrett skal jeg begynne på?
  85. Jeg har en lekerifle som lager mye lyd, bør jeg bruke hørselvern ?
  86. Hvordan bli raskere til å løpe og få bedre kondisjon?
  87. For mye trening?
  88. Keeper som sliter med skader?
  89. Hvordan skal jeg forklare mamma at jeg har lyst til gjøre flere aktiviteter etter skolen?
  90. Pappa er trener på laget, og det liker jeg ikke
  91. Hvilken idrett skal jeg velge?
  92. Hva påvirker melkesyre?
  93. Hvordan kan jeg begynne med profesjonell dans?
  94. Hva kan jeg spise for å få markerte muskler og hvor lang tid tar det?
  95. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke orker å satse på idretten lenger?
  96. Er det for mye å trene dans 7 timer og 45 min i uka?
  97. For sent å bli profesjonell fotballspiller?
  98. Hva innebærer å satse på boksing?
  99. Jeg mangler treningslyst.
  100. Jeg har ikke fått resultat av treningen. Hjelp!
  101. Fotballøvelser?
  102. Blir man feit av å spille uten å trene?
  103. Hva kan jeg gjøre på fritiden? 
  104. Hvordan bli kvitt strekk?
  105. Hvor lang opptrening kan jeg forvente etter kneskade?
  106. Treningsprogram i langrenn?
  107. Kan jeg bli bedre uten å trene så mye?
  108. Jeg har lyst til å bli sprekere, men vil ikke starte på noe uten en venn.
  109. Hvordan kan jeg komme igang med trening?
  110. Schlattersproblematikk
  111. To styrkeøkter per uke?
  112. Hvordan bli bedre i håndball?
  113. Søsteren min er 11-år og trener opp til mellom 13 - 14 timer i uken.
  114. Jeg får lite respons fra treneren min, og det er demotiverende.
  115. For sent å satse?
  116. Hun blir mobbet av guttene i klassen
  117. Hvis du vil bli fotball spiller er det lurt å gå på idrettlinje?
  118. Opp i muskelmasse?
  119. Jeg er usikker på om jeg skal fortsette med fotball eller ikke.
  120. Hvor lang tid tar det før schlattersplagene forsvinner?
  121. Fotballinteressen har endret seg - hva skal jeg gjøre?
  122. Hvordan kan jeg overbevise treneren om å velge meg?
  123. Hvilke idretter kan jeg gjøre, uten å overbelaste beina mine - der jeg har en kronisk skade?
  124. Hvordan kan jeg øke motivasjonen, og bli bedre på fotballtreningene? 
  125. Er det ulovlig å skate på veien?
  126. Hvordan bli raskt god i snowboard?
  127. Jeg vil slanke meg.
  128. Hva skal jeg gjøre for å bli tynnere og sterkere?
  129. Er det noen idrett man hopper langt utenom friidrett?
  130. Fotball eller friidrett?
  131. Treneren vår favoriserer datteren sin. Hva skal vi gjøre?
  132. Fins det et yrke hvor jeg trener selv?
  133. Min mor og min far bor i 2 forskjellige kommuner. Kan jeg selv velge hvilken kommune jeg ønsker å drive med idrett i eller er dette noe mor eller far bestemmer?
  134. Vil bli god
  135. Hvor mye må jeg gå på rulleski for å bli god?
  136. Hvordan kan jeg få bedre viljestyrke innenfor idrett?
  137. Hva slags idrett kan jeg begynne på?
  138. Grunnøvelser for snowboard?
  139. Hva kan jeg gjøre for å forbedre lyskestrekken?
  140. Hvor mye bør jeg drikke.
  141. Jeg får veldig vondt i leggen når jeg jogger, hva kan dette være og kan det være farlig?
  142. Noen ganger får jeg vondt i rompa og det blir vanskelig å løpe og skyte.
  143. Hvordan få sixpack?
  144. Vi var gode venner før, men ikke nå. Vi spiller på samme fotballag. 
  145. Kan jeg si nei ti å gå på fotball?
  146. Vil begynne med motorcross, men foreldrene mine sier nei.
  147. Hvordan når jeg langt i idretten min?
  148. Hvordan utføre et vristspark i fotball?
  149. Hvordan bli bedre på skolen ved hjelp av idrett?
  150. Føler jeg skuffer lagvenninnene og trenerne om jeg slutter på fotball