Spørsmål og svar

Jeg har lite matyst og spiser lite. Kan det bli spiseforstyrrelse?

Jente, 16

Hei! Dem siste ukene har jeg spist veldig lite. Noen dager har jeg feks bare spist middag, og andre dager bare 2 måltider. Jeg spiser heller ikke mye når jeg først spiser. Jeg vet ikke hvorfor dette har skjedd. Når jeg feks våkner opp på morgenen så er jeg sulten, så jeg går for å lage meg mat. Men når jeg går til kjøleskapet er jeg ikke sulten lenger. Så da blir det til at jeg ikke spiser. Så blir jeg sulten igjen og går for å lage meg mat, men så er jeg ikke sulten lenger. Det virker som om at når jeg skal lage mat eller har laget den og begynner å spise, er jeg ikke sulten lenger. Og da klarer jeg ikke å få ned noe mat. Det kan vel ikke være bra å spise 1-2 små måltider i løpet av en dag? Hva skal jeg gjøre? Kan dette bli en spiseforstyrrelse? Forresten jeg får ikke dårlig samvittighet om jeg klarer å spise

Svar

Hei

Det er vanskelig å si hvorfor du har fått så dårlig matlyst. Du trenger mye mer enn to måltider per dag og har derfor behov for hjelp til å få på plass flere måltider gjennom dagen. Jeg anbefaler at du oppsøker fastlegen slik at du får undersøkt om det er en årsak til den dårlige matlysten du opplever. Du kan også be foreldrene dine om hjelp og støtte.

For at kroppen skal fungere best mulig bør man spise fire hovedmåltider igjennom dagen. Om man spiser lite over tid kan dette føre kroppen inn i en sult-tilstand. Det er mulig å havne i en spiseforstyrrelse på grunn av dette. Derfor er det ekstra viktig å snu spisemønsteret til å bli normalt og sunt for helsen.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet innen spiseforstyrrelse

Besvart: 21.6.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål