Venninnen min kontrollerer meg

Hei

Jeg skjønner at du synes det et tungt når vennskapet er både urettferdig og kontrollerende. Samtidig som du er redd for å miste den eneste nære vennen du har.

Du fortjener å bli behandlet med respekt, selv om dere begge sliter med angst. Det er lov å kjenne at dette er vondt, og at du blir sliten og stresset.

Du trenger ikke å akseptere at hun truer med å blokkere deg eller når hun sier stygge ting. Du kan si noe som: jeg vil gjerne være vennen din, men jeg vil ikke være venn med noen som svarer sånn eller snakker stygt til meg. Det gjør meg stressa.

Når hun mistenker deg for ting du ikke har gjort, kan du si: jeg har ikke sagt noe. Jeg vil ikke krangle om det. Så kan du prøve å la samtalen ligge.

Selv om hun er den nærmeste vennen akkurat nå, er det viktig å ha andre rundt deg: en forelder eller en voksen du stoler på, en klassekamerat som du kan småprate med, eller aktiviteter eller hobbyer hvor du møter folk.

Siden du never at dere begge har angst, kan det være lurt å snakke med helsesykepleier eller fastlege om å få en samtale med psykolog/helsepersonell.

Husk å bruk strategier du vet hjelper deg når hun sender vondt meldinger. Det er ikke egoistisk å beskytte seg selv. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer