Hopp til hovedinnholdet

Jeg er deprimert.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 12 år, men det laveste var 13. Jeg lurer på hvordan jeg kan slutte og være så deprimert hele tiden?

SVAR

Besvart 09.01.2016 11:59:27
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hjelp deg selv ut av depresjonen

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan du tenker. Én måte å mestre depresjon på kan være å utforske og avsløre den negative og urealistiske tenkningen, og så lære seg å korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Her er tipsene du trenger.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle