Hopp til hovedinnholdet

Blir av og til sliten og ukonsentrert

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Blir av og til litt sliten og ukonsentrert. Klarer ikkje og henge med. Som oftast klarer eg å konsentrere med sann at eg er med på aktivitetar og kortspeling, men av og til dett eg litt ut.

SVAR

Besvart 02.05.2016 20:44:05
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Søvn er viktig!

Mye trøtt og sliten? Irritabel og ukonsentrert også kanskje? Du er ikke alene om det. Som regel skyldes det rett og slett for lite søvn. Husk å skru av alle skjermer en time før du legger deg.

 

Les mer
attach_file

Matpakken: viktig og riktig

Føler du deg trøtt og sliten på skolen? En sunn matpakke kan gir deg energi og gjøre skoledagen bedre. Få sunne, freshe og kjappe matpakketips her.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle