Hopp til hovedinnholdet

Jeg føler ikke at jeg er meg selv.

Gutt 14 år
 

Spørsmål

Jeg er ofte glad, men jeg er vist litt for glad. Alle sier jeg ikke skal snakke eller at jeg bare skal gå vekk, eller så later folk som om de ikke kjenner meg. Jeg har prøvd å være normal som de fleste sier, men jeg greier det ikke. Jeg føler ikke jeg er meg selv. Jeg skulle ønske jeg hadde en venn som hadde akseptert meg for den jeg er. Hva skal jeg gjøre?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei gutt, 14 år.

Takk for at du skriver til ung.no.
Det å være glad og i et godt humør er bra.

Imidlertid så forteller du her at du ikke føler at du er deg selv, og det er jo ikke bra.

Man er ikke glad bestandig, og det er viktig å kunne gi uttrykk for at man også kan kjenne på andre følelser.

Jeg vil råde deg til å snakke med, for eksempel, helsesøster for å finne ut hvordan det har blitt slik at du føler at du ikke er deg selv.

I ungdomstiden skjer det store endringer fysisk og psykisk.

De psykiske endringene kan gjøre at noen ungdommer kan føle seg usikre, og ikke helt tør å være seg selv.

Har du alltid vært slik du er nå, eller er den måten du er på ny?

Ved å snakke med noen kan du få hjelp til å sortere tanker og følelser, og da vil du kunne se hva som er viktig for deg.

Kan det være at du tenker at andre forventer at du skal være i godt humør?

Hvis du snakker med noen om hvordan du har det så vil du kanskje se hva du vil endre på, og det vil trolig gjøre at du også lettere glir inn i vennegjengen, og at du finner nye venner.

Det at du opplever at andre sier at du skal slutte å snakke, og gå vekk er ikke greit.

Hvis dette skjer på skolen så må læreren få slutt på dette.

Husk at du er god nok som du er! Hvis du nå kjenner på at du ikke er deg selv så må du finne deg selv, og være akkurat som du er!  

Lykke til! 

 

Vennlig hilsen helsesøster

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Hva skal til for at du kjenner deg god nok?

Venner på skole  (colourbox.com)

Presset blant unge i dag er stort. Du skal være pen nok, flink nok, tøff nok, men fremdeles "normal" nok til å ikke skille deg ut. Finn ut hvorfor du er GOD NOK her!

Les mer

Lær å takle vanskelige situasjoner og vonde følelser

Du kan lære deg metoder for å takle vanskelige situasjoner. Om du lærer deg å ta bedre styring over tankene dine, kan du få kontroll over hva du skal gjøre når følelsene er sterke eller vonde.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om #Ikkegreit
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om #ikkegreit