Hopp til hovedinnholdet

Har hatt mareritt

Jente 13 år
 

Spørsmål

Jeg har hatt en drøm om at noen løper etter meg og vil ta meg fra mamma dagen har vært så vond med og tenke på det

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

Å ha mareritt er vondt og ofte kan en tenke på drømmen også etter at man har våknet. Jeg tenker det kan være lurt å minne deg selv på at dette kun er en drøm, og ikke noe som har rot i virkeligheten. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen etter at man har hatt slike mareritt. Hva med å fortelle din mor om hva du har drømt? Da kan du få trøst og bekreftelse på at dette ikke kommer til å skje. Det er som regel godt å snakke med noen voksne når man har hatt mareritt eller hvis andre vonde ting har skjedd. 

Hilsen helsesøster, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Søvn er viktig!

Trøtt jente (colourbox.com)

Mye trøtt og sliten? Irritabel og ukonsentrert også kanskje? Du er ikke alene om det. Som regel skyldes det rett og slett for lite søvn. Husk å skru av alle skjermer en time før du legger deg.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om #Ikkegreit
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om #ikkegreit