Hopp til hovedinnholdet

Får ikke sove, høre lyder og ser ting i mørket.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Får ikke sove om nettene fordi jeg er redd. Jeg høyrer lyder om nettene. Nesten hver eneste natt så er d noe som detter i bakken eller noe som knirker. Jeg ser ting i mørke som friker meg ut! Jeg vet at d er i hode mitt, men d skremmer meg. Jeg har et trygt hjem

SVAR

Besvart 25.05.2019 17:24:36
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Søvn er viktig!

Mye trøtt og sliten? Irritabel og ukonsentrert også kanskje? Du er ikke alene om det. Som regel skyldes det rett og slett for lite søvn. Husk å skru av alle skjermer en time før du legger deg.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle