Hopp til hovedinnholdet

Er ensom og tenker så jeg får vondt i hodet og blir psykisk sliten.Tips ?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er ensom. Å jeg vet ikke om folk vil være med meg i det hele tatt. Jeg tenker mye fordi jeg ikke har så mange å snakke med. Så nå har jeg startet å få vondt i hodet, fordi jeg over-tenker så. Jeg tror det har seg sånn at når jeg tenker mye blir jeg sykisk sliten som går over til å være physisk sliten. Men når jeg blir sliten får jeg veldig vondt i hodet! Har du tips?

SVAR

Besvart 23.06.2019 12:23:29
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Ensom? Du er ikke alene!

De fleste føler seg ensomme på et eller annet tidspunkt i livet. Du kan føle deg ensom når du er alene, men også sammen med andre mennesker.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Ensom? Lav selvfølelse?

Du føler deg ensom. Tanker om at du ikke kan bli likt av noen kommer snikende. Du begynner å tro at du heller ikke er ønsket av noen. Du kan bruke timer, dager og netter på å plage deg selv med at du ikke er noe verdt og bare til bry. Dette er den lave selvfølelsens vonde sirkel.

 

Les mer
account_circle