Kjente en veldig deilig følelse. Har jeg onanert?

Hei!

Hvis en stimulerer kjønnet sitt, enten det er med en finger eller dusjstrålen, så kalles det å onanere. Så ja, du har onanert.

Den deilige følelsen kan være orgasme.

Når en blir kåt strømmer det masse blod til kjønnet, og pulsen øker også. Når underlivet/kjønnet dunket opp og ned er det i takt med hjerteslagene/pulsen. Det er akkurat sånn det skal være.

I stedet for å bruke dusjstrålen kan du øve på å onanere med en finger.

Du kan se på kjønnet i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut.  

Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris er den aller mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender.

Stimulering/onanering på den ytre delen av klitoris, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på.

For at onanering skal føles godt kan du bli seksuelt tent/kåt.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder".

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no