Jeg trenger noen gode svar.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no.

Du er over 16 år, så det betyr at du er helserettslig myndig. Du kan selv bestemme om du vil ta imot helsehjelp og fra hvor og hvem. Foreldrene dine kan IKKE bestemme om du skal legges inn eller ei.

Du har det vondt, og har hatt det over tid. Selvskading er et tydelig symptom på at det er for vanskelig å håndtere de følelsene som du har inni deg. Du er verken gal eller i behov av en innleggelse fordi du driver med selvskading.

I de tilfeller der det er behov for innleggelse er når det er snakk om alvorlig psykisk lidelse, der personen ikke kan ta vare på seg selv og det er fare for liv.

Foreldrene dine kan ikke kreve en innleggelse og bør heller ikke true deg med det. Det du trenger av de nå er støtte, trygghet og masse omsorg og kjærlighet. Du trenger at noen ser deg og spør hvordan du har det og lytter til deg. Har du noen voksne som du har tillit til som du kan søke til nå?

Jeg synes du skal ta deg selv på alvor og selv søke hjelp. Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv.

Du bør ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Gjør det allerede på mandagen. Da er alt åpent igjen etter juleferien. Helsesykepleier/Helsestasjon kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne ut av hva du trenger nå for å få det bedre. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen