Bruker strikk/armbånd rundt håndleddene. Lurer på hvorfor.

Hei

Det at du må ha et strikk eller armbånd rundt håndleddet er mest sannsynlig en uvane du har lagt deg til. Siden jeg vet veldig lite om deg kan jeg ikke si dette med sikkerhet. Det kan også ha et element av selvskading ved seg. Dersom disse strikkene er veldig stramme kan de fungere som en måte for deg å fjerne deg fra vanskelige tanker og følelser på. Men som sagt så vet jeg for lite om deg til å si noe med sikkerhet om hvorfor du bruker disse strikkene/armbåndene.

Dersom du ellers har det fint i livet tenker jeg at du ikke skal tenke så masse over at du bruker strikk/armbånd. Da er det mest sannsynlig kun en uvane du har lagt deg til. Men dersom du sliter med deg selv og har mange vanskelige tanker og følelser så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om både strikkene og det du sliter med. Snakk da med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil da sammen finne ut hvorfor du bruker strikkene og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på hvorfor du gjør som du gjør. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no