Sliter psykisk og fysisk, men er redd fastlegen ikke vil ta meg alvorlig

Jente, 20

Hei, fullt klar over at dere ikke kan stille diagnose, men trenger råd. Jeg sliter mye med fatigue fysisk og stress psykisk. Det er et eller annet som skurrer, men jeg skjønner ikke hva. Jeg vurderer en time hos fastlegen, men synes det er vanskelig å legge frem problemstillingen min. Jeg er redd for å bli avfeid. Jeg har skrevet en liste over ting jeg synes som skurrer ved meg, men jeg er så redd for at jeg overanalyserer. Det er mange som har forsøkt å gi meg råd angående stress og fatigue, og ung.no har også noen brae artikler på det, men jeg får ikke til å dra nytte av det. Jeg er inne i en dårlig sirkel hvor aktivitet er veldig vanskelig så er redd for at legen kommer til å ikke ta meg på alvor pga det. Hvordan legger jeg frem problemstillingen på en god måte? Jeg husker ikke hvor lenge jeg har hatt det sånn så jeg synes det er vanskelig å presentere problemet godt nok... Gir dette mening? Er det dumt å gå til fastlegen bare for dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår absolutt bekymringen og tankegangen. Mange som sliter psykisk kan ha tanker om at de ikke er syke nok, at de ikke fortjener hjelp, at andre tenker stygt om dem, eller ikke vil ta dem på alvor. Slik usikkerhet og angst relatert til å oppsøke hjelp tenker jeg er en del av sykdommen og opprettholdes av det psykiske stresset du opplever. At du har fatigue kan også bidra. På en måte kan man se for seg at sykdommen motarbeider at du skal få hjelp. Å snakke med fastlegen er jo et viktig første steg for oppfølging og behandling. Det høres derfor veldig positivt ut at du nå er motivert for å ta kontakt og følge dette opp for å få det bedre.

Du har en frykt for å ikke bli tatt alvorlig, det tror jeg ikke blir å skje. De aller fleste fastleger tar slike ting alvorlig og lytter til pasientene sine. Når du likevel har denne usikkerheten så syns jeg du skal ta med denne listen du har utarbeidet til legen slik at legen får en god oversikt. Du kan også ta med deler av spørsmålet du har stilt her, - altså inkludere informasjon om din frykt for å bli avfeid.

Jeg tror at du vil kunne få stort helsemessig utbytte av å gå til fastlegen nå, så det syns jeg som sagt er en god ide. Ønsker deg masse lykke til, dette får du til!

Mvh

Legen

Besvart: 10.1.2022