Kan porno og runking gi negative effekter?

Hei!

Internett er full av informasjon og artikler som gir seg ut for å gi riktig kunnskap. Fordelen med internett er at alle typer informasjon ligger tilgjengelig for alle. Ulempen er at det ikke alltid er like enkelt å finne ut hva som er basert på fakta og forskning og hva som er "fake news".

Det er ingen forskning som sier at å kutte ut runking og/eller porno gir bedre humør, bedre prestasjoner eller økt konsentrasjon og lignende.

Du kan derfor trygt fortsette å runke og å ha sex med andre enn deg selv. Porno er i seg selv ikke noe å bekymre seg for så lenge en forstår at det som skjer i pornoen er fantasi og at folk flest ikke ser ut slik som modellene i porno.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS