Mamma og jeg bare krangler etter pappa døde.

Jente, 16

faren min døde for et år siden og mamma har blitt diagnoser med depresjon. jeg vil gjerne hjelpe henne med ting men jeg har mye selv med masse skole, jobb og trening. jeg strever veldig selv også, men har ikke blitt diagnosert med noe. huset vårt ser ikke ut med masse rot. jeg klarer ikke stoppe å krangle med henne, jeg blir sur på henne for ting hun ikke kan kontrollere. jeg vil være snill ig forstående men det er vanskelig når det er hennes ansvar at vi har rene klær og at kjøkkenet er brukbart. det er alltid skittent på kjøkkenet. jeg vet at mange ungdommer har ansvar som dette for f.eks vaskerom eller bad, men jeg har det vondt selv og klarer det ikke. det er flaut hvordan huset ser ut.mamma er annerledes etter at han døde. vi kranglet før også, men nå er det hver dag. det er ofte meg som starter det, så jeg føler ikke jeg kan klage. jeg er sinna over situasjonen vår. hvordan skal jeg kontrollere frustrasjonen min. jeg vet hvordan hun føler det fordi jeg har det også vondt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 16 år,

Så fint at du kan sette ord på hvordan du har det, i ditt innlegg til oss.

Jeg får inntrykk av at du og moren din er psykisk overbelastet, begge to. Da blir kommunikasjonen preget av konflikt og negativitet. Det er forståelig.

Jeg tenker at dere begge vil ha behov for litt hjelp til å leve sammen etter all motgang dere både har opplevd og fortsatt opplever.

Jeg vil sterkt anbefale deg å ta kontakt med familieteam i din kommune eller familievernkontor i ditt distrikt. Begge er gratis tilbud til de som strever i familien, spesielt med kommunikasjon. (Du kan bare google familievernkontor eller familieteam og kommunenavnet der du bor).

Jeg tror at både du og din mamma vil få det mye bedre når dere finner ut en god måte å leve sammen på og snakke til hverandre på.

Du trenger hjelp, slik at du får energi og overskudd til å tåle hjemmeforholdene, som kommer i tillegg til alt det andre du har på skole, jobb og trening. Jeg vil derfor anbefale at du i tillegg tar kontakt med f.eks. helsesykepleier på skolen for støttesamtaler.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 16.12.2021