Er helt utslitt av alt ansvaret jeg får hjemme. Jeg vil bli sett og hørt.

Jente, 15

Jeg trenger hjelp, jeg kan ikke holde ut mer! Jeg føler meg fanget, utmattet og helt alene. Etter at foreldrene mine skilte seg, har alt blitt så vanskelig. Jeg bor med mamma og tre små brødre, men pappa er nesten aldri hjemme. Mamma jobber hele tiden, og det er som om alt ansvar hviler på meg. Jeg er bare 15, men må være voksen. Jeg passer på brødrene, rydder huset, lager mat – og ingen takker meg. Hun forventer at jeg skal være perfekt, få toppkarakterer, men hvordan skal jeg klare det når jeg aldri har tid til å puste? Når jeg ikke gjør alt på hennes måte, skriker hun på meg, og hun tar alltid telefonen min. Hun liker ikke at jeg har sosiale medier eller guttevenner, og det føles som om hun prøver å kontrollere alt jeg gjør. Jeg blir utmattet av å prøve å gjøre alt riktig, men det er aldri nok. Jeg forstår at hun er sliten, men jeg er også sliten – sliten av å være sterk hele tiden. Jeg trenger å bli sett, hørt og ikke vog og skrive snakk med hun for det hjelper ikke d blir kaos

Svar

Hei!

Dette høres ut som en veldig vanskelig situasjon! Det er veldig forståelig at du er sliten og frustrert.

Det at du får så mye ansvar i så ung alder høres ikke greit ut. Du er i ungdomsårene der du skal være med venner og leve mer bekymringsløst enn det du gjør i forhold til familie. Du er i en fase der du i større grad skal leve ditt liv uten å bli så involvert i familiens utfordringer og problemer. Venner og sosiale medier er en del av det de fleste på din alder synes er viktig, kanskje til og med viktigst.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en annen utenom familien du er trygg på om familiesituasjonen. Har du en tante eller mormor som du kan snakke med? Eller en utenom familien? Det er viktig at noen utenom den nærmeste familie kjenner til hvordan du og dere har det. Prøv å tenk på nettverket ditt, og om det er noen der du kan lene deg litt til, en som du kan fortelle hvordan du har det.

Vet pappa at du her det slik? Kan du fortelle ham om hvordan du har det?

Ettersom du har forsøkt å snakke med mamma uten at det hjelper, må noen andre hjelpe deg. en helsesykepleier på skolen din eller en lærer kan være til god hjelp.

Familievernkontoret er et gratis sted du kan kontakte og få hjelp. Der kan du få en samtale med en familieterapeut og fortelle om din situasjon. Så kan de kanskje invitere mamma inn til en samtale der dere sammen kan prate om situasjonen. Kanskje mamma kan få en samtale med dem alene hvis hun trenger det?

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å lese.

Det kan gjøre at du får noen nye tanker og ideer om hva du kan gjøre for å komme deg ut av denne situasjonen, eller i hver fall en bedring. Legger også ved chattetjeneste.

Kontakt oss igjen hvis du ikke får det bedre, så skal vi forsøke å hjelpe deg.

Lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 31.12.2024