Sliter med konsentrasjon og har mye uro, hva kan det være ?

Jente, 14

Hei, er det mulig at jeg har adhd selv om ingen i familien min (som jeg vet om) har det? Jeg føler veldig på at det er vanskelig å konsentrere seg, og jeg er alltid den som aldri sitter stille i klasserommet og forstyrrer når jeg ikke skal. Har vel vært sånn ganske lenge, men har blitt en mye større utfordring de siste årene jeg har gått på ungdomskolen. Jeg klarer aldri å følge med i timen, så jeg sitter bare å spiller på PC-en, og jeg løper ofte ut av timen bare for å løpe rundt i skolegården eller i gangene på skolen. Jeg sliter også med å øve på prøver og gjøre lekser hjemme og på skolen, fordi jeg blir så lett distrahert. Jeg gjør liksom alt mulig for å slippe å begynne på oppgaver eller gjøre lekser. Og det går jo utover skolen og karakterer osv. Jeg blir også veldig sliten av masse folk rundt meg over lang tid. Skal ikke selvdiagnostisering, men jeg hsr vurdert å si det til mamma men hun mener det sikkert er teit og at jeg ikke har det. Tenkte også på helsesøster men er redd…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for at du skriver til oss.

Du beskriver utfordringer på skolen som du ikke har fått hjelp til å håndtere slik jeg tolker deg. Det synes jeg er både synd og litt rart. At du ikke har fått tilbud om hjelp eller er henvist til utredning etter så lang tid med utfordringer på skolen er jo veldig synd. Jeg blir veldig nysgerrig på om det er andre som er bekymret for deg og din læringssituasjon på skolen ? Regner med dere har hatt en utviklingssamtale i høst, hva ble sagt da ?

Jeg vil absolutt anbefale deg å snakke med foreldrene dine om dette. Du bør henvises til PPT for å finne ut av hva som er dine utfordringer. Læreren din på skolen må få vite hvordan du har det når du har snakket med dine foreldre. Det er ofte skolen som henviser til PPT, men det kan også dine foreldre gjøre selv. PPT kan henvise deg videre til BUP hvis man skal utrede for ADHD. Jeg kan ikke tolke dette som en diagnose, men du har helt klart utfordringer som du kan få hjelp til videre. Skolen og foreldrene dine har et ansvar for at du skal få en best mulig læringssituasjon etter dine behov.

Helsesykepleier på skolen er en fin person å snakke med om det du opplever, tenker og føler. Helsesykepleier er likevel ikke den som kan utrede deg for hva som kan være galt. Ofte kan konsentrasjonsvansker komme av at man har utfordringer hjemme eller med venner. Det trenger ikke være en diagnose. Diagnoser trenger heller ikke være arvelig, men kan være det.

Håper du får god hjelp, og at du blir tatt på alvor. Det er ditt ansvar nå å fortelle det du skriver her, slik at du kan få den beste hjelpen for å klare deg godt på skolen videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 12.12.2021