Har ADHD og trenger hjelp til å klare skolearbeidet. Hvem snakker jeg med?

Hei og takk for at du skriver til oss om dette.

Du viser at du tar ansvar. Det er veldig bra. Det å ha ADHD er utfordrende. Du har krav på å få tilrettelagt hjelp etter behov, og det kan du snakke med læreren din og PPT om. Du kan også snakke med de du har vært utredet hos, det er kanskje BUP?

Det er viktig å ha et samarbeid mellom deg/foreldre, skolen og de som behandler deg, og PPT som er eksperter på å legge tilrette for den enkelte elev som har utfordringer. Det kan handle om mengde skolearbeid, ekstra tid til prøver, innleveringer og fremlegg. Det viktigste er å finne en arbeidsform som gjør at du er motivert og føler mestring. At foreldrene dine presser på i helgene er veldig synd. Jeg skjønner godt at du blir sliten og lei, og du har en periode nå hvor du skal venne deg til medisin. Flott at det ser ut til å hjelpe, men medisiner har også bivirkninger, og det bør legen/behandleren informere foreldre og deg om.

Målet fremover må være at du skal ha lyst og kapasitet til å gjøre det dere blir enige om er realistisk, og at du selv skal være med å sette de målene. Du kan gjerne la læreren din og foreldre lese dette.

Jeg er helt sikker på at du gjør ditt beste. Hvis du ikke hadde vært seriøs, ville du aldri skrevet hit om det til oss. Helsesykepleier på skolen er også en person som du kan snakke med om tanker, følelser, medisinering og konsentrasjon. Helsesykepleier er ofte også med på samarbeid mellom foreldre og skole. Det blir litt opp til deg hvor du vil begynne, men fortsett å be om hjelp, ikke gi deg.

Jeg heier på deg, og er stolt av at du tar tak i dette. Masse lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.